第一，少吃辛辣刺激的食物，包括蔥，姜，蒜，辣椒，炸油條。
第二，保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不要熬夜。
第三，積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗能力。
第四，根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，預(yù)防受涼感冒。
第五，避免與感冒患者接觸。
第六，患病期間注意休息，多喝水，增加營養(yǎng)。
第七，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，包括蘋果，菠蘿，胡蘿卜等。
如何預(yù)防鼻炎的發(fā)生
英信江副主任醫(yī)師
上海市第一人民醫(yī)院耳鼻咽喉頭頸科
2022-05-25893次
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如何預(yù)防甲亢的發(fā)生甲狀腺功能亢進(jìn)癥，是由于免疫功能的異常，以及我們自身功能的紊亂，導(dǎo)致了甲狀腺功能亢進(jìn)的發(fā)生。對于如何預(yù)防，甲狀腺功能亢進(jìn)癥的發(fā)生，首先我們可以根據(jù)具體情況，如果甲減導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺，缺碘導(dǎo)致的結(jié)節(jié)性甲狀腺腫，我們可以增加含碘食物的攝取，而對于過攝碘過多，導(dǎo)致的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們應(yīng)該減少含碘食物的攝取。但對于其他原因引起的甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)具體的情況，來具體判斷，但是為了有效預(yù)防甲狀腺功能亢進(jìn)癥，我們要根據(jù)自己的情況，比方說要調(diào)節(jié)自己的工作，調(diào)節(jié)自己的情緒，調(diào)整自己的睡眠等等。
01:23
周鋒
副主任醫(yī)師武漢市普仁醫(yī)院
2019-11-05 3706次
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急性鼻炎是如何發(fā)生的所謂鼻炎的顧名思義，就是鼻子里邊發(fā)炎，鼻子里邊發(fā)炎的主要是鼻子里邊的黏膜，和黏膜下的組織為主的炎癥，為什么會得鼻炎，首先最常見的原因就是感染，我們知道空氣中間，有的時(shí)候充滿了各種病毒，尤其當(dāng)別人感冒的時(shí)候，他的噴嚏、呼吸里邊會帶出一些鼻病毒、腺病毒、柯薩奇病毒，這些飄浮在空氣中間，這時(shí)候這些病毒可能會被你吸到鼻子里去，如果你鼻子的防御機(jī)制有點(diǎn)問題，它就會引起鼻腔黏膜的感染，這樣就形成了所謂的急性鼻炎。
00:55
吳園丁
副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
2018-06-14 3455次
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如何預(yù)防鼻炎的發(fā)生第一，少吃辛辣刺激的食物，包括蔥，姜，蒜，辣椒，炸油條。第二，保持良好的生活習(xí)慣，按時(shí)作息，不要熬夜。第三，積極鍛煉身體，增強(qiáng)身體的抵抗能力。第四，根據(jù)季節(jié)變化及時(shí)增減衣服，預(yù)防受涼感冒。第五，避免與感冒患者接觸。第六，患病期間注意休息，多喝水，增加營養(yǎng)。第七，多吃一些富含維生素的蔬菜和水果，包括蘋果，菠蘿，胡蘿卜等。語音時(shí)長 1:10”
童春堂
主治醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2018-07-14 6681次
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如何預(yù)防胃癌的發(fā)生要預(yù)防胃癌的發(fā)生，首先應(yīng)當(dāng)消除危險(xiǎn)因素或者誘因，胃癌的發(fā)生與環(huán)境因素以及飲食因素有很大的關(guān)系。所以要預(yù)防胃癌的發(fā)生，首先要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣，避免吃咸菜腌制的食品。另外避免吃霉變的食品，因?yàn)檫@些食物有可能還有一些致癌物質(zhì)，經(jīng)常吃這樣的食物，有可能會導(dǎo)致胃癌的發(fā)生。另外，胃癌的發(fā)生還與幽門螺桿菌感染有很大的關(guān)系，所以存在幽門螺桿菌感染的患者，需要及時(shí)的應(yīng)用抗生素，根除幽門螺桿菌。另外，有些患者患有慢性胃炎，胃潰瘍等疾病，還有可能存在腸上皮化生等癌前病變，這樣的患者需要及時(shí)的進(jìn)行治療，以預(yù)防上述疾病癌變。語音時(shí)長 01:30”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-12-27 1388次
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殷彩梅
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2022-04-20 1002次
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李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2019-03-14 5502次
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孔維萍
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2022-01-29 74次
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如何預(yù)防痔瘡的發(fā)生痔瘡是人體直腸肛管常見病、多發(fā)病。預(yù)防痔瘡的發(fā)生，平時(shí)要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣。避免熬夜，飲食要規(guī)律要正常飲食。多吃清淡食物，多吃新鮮的蔬菜水果。如蘋果、香蕉、菠菜、油菜、油麥菜、芹菜。補(bǔ)充足夠維生素和纖維素，避免吃辛辣刺激性的食物，如辣椒、生姜、蒜。不要吃過咸、過油的食物，如咸鴨蛋、咸菜，不
楊華
副主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
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