腳踝腳后跟疼可能是乳酸堆積、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因?qū)е?，可以通過一般治療、藥物治療等方式緩解。
1、乳酸堆積：
如果做了劇烈運(yùn)動(dòng)或重體力勞動(dòng)，造成了局部乳酸堆積，也會(huì)產(chǎn)生酸痛感，可以通過局部按摩以及熱敷的方式進(jìn)行緩解，能夠加快局部的乳酸排出。
2、筋膜炎：
是筋膜部位出現(xiàn)的一種無菌性炎癥，受到炎癥因子刺激，患者可能會(huì)出現(xiàn)疼痛、肌肉痙攣、活動(dòng)受限的癥狀。需要遵醫(yī)囑服用鹽酸乙哌立松片、鹽酸替扎尼定片、雙氯芬酸鈉緩釋片等藥物治療。
3、腰椎間盤突出癥：
如果患者出現(xiàn)了腰椎間盤突出癥，情況比較嚴(yán)重不僅會(huì)出現(xiàn)腰背疼痛，還有可能會(huì)壓迫下肢神經(jīng)，導(dǎo)致患者出現(xiàn)下肢疼痛、活動(dòng)障礙、麻木等癥狀。可以遵醫(yī)囑服用甲鈷胺片、谷維素片、布洛芬緩釋膠囊等藥物進(jìn)行緩解。
除了以上原因以外，還有可能是腰椎管狹窄、腰椎滑脫、骨折等因素引起，不管是哪種原因，都需要及時(shí)治療，更有利于病情的恢復(fù)。
