運動后頭暈可能是運動量過大導(dǎo)致的,也可能是低血糖、低血壓等原因?qū)е碌?,患者需要及時去醫(yī)院就診,查明病因。
一、運動量過大:
若患者在平時的運動量比較小,突然運動量過大,會導(dǎo)致大腦出現(xiàn)一過性供血不足,從而出現(xiàn)頭暈的情況,建議患者適當休息,剛開始運動時間不要太長,要循序漸進。
二、低血糖:
若患者在運動前沒有吃飯,運動過程中會消耗體內(nèi)的能量,出現(xiàn)低血糖的情況,當血液中的葡萄糖偏低時,就無法正常給各個臟器或者系統(tǒng)補充所需要的能量,就會導(dǎo)致大腦缺氧,從而出現(xiàn)上述情況,此時可以吃一些含糖的食物進行補充。
三、低血壓:
低血壓是指體循環(huán)的動脈血壓低于正常水平,在患者進行大量的運動后會導(dǎo)致血管擴張,引起血壓降低,血壓偏低會導(dǎo)致腦灌注不足,從而出現(xiàn)上述情況,此時可在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇奧曲肽、鹽酸米多君片、阿卡波糖等藥物治療。
除以上原因,還可能是高血壓、貧血等原因?qū)е?,患者需要引起重視;平時患者運動后要及時的補充電解質(zhì),恢復(fù)體力。