少精弱精癥一般是生活方式不良、營養(yǎng)不良、環(huán)境因素、疾病因素等導致的。
1、生活方式不良：
長期飲酒、吸煙、過度勞累、缺乏運動等不良生活習慣會導致男性生殖系統(tǒng)功能受損，從而影響精子的生成和活力。因此，改善生活方式，戒煙限酒，合理安排工作和休息時間，適度運動，有助于提高精子質(zhì)量和數(shù)量。
2、營養(yǎng)不良：
營養(yǎng)不均衡、缺乏維生素、微量元素等會影響精子的生成和發(fā)育。因此，合理膳食結(jié)構(gòu)、多攝入富含維生素C、E、鋅等有益于生殖系統(tǒng)的食物，如新鮮水果、蔬菜、堅果等，有助于改善精子質(zhì)量和數(shù)量。
3、環(huán)境因素：
長期接觸有害物質(zhì)和放射線，如重金屬、農(nóng)藥、化學物質(zhì)等，都會對精子產(chǎn)生損害。因此，在工作和生活中要注意防護措施，減少接觸有害物質(zhì)的機會，有利于維護生殖系統(tǒng)的健康。
4、疾病因素：
如睪丸炎、前列腺炎、性傳播疾病等。這些疾病會對精子的生成、儲存和排出等環(huán)節(jié)產(chǎn)生不良影響，最終導致精子數(shù)量減少或活力下降。因此，及時治療和預防這些疾病，對維護生殖系統(tǒng)的健康至關(guān)重要。
如果夫妻在備孕過程中發(fā)現(xiàn)男方存在少精弱精癥的情況，應盡快就醫(yī)咨詢專業(yè)醫(yī)生。醫(yī)生會根據(jù)具體情況進行綜合評估，并制定相應的治療方案。
