糖尿病人、燥熱體質(zhì)、消化不好的人、痰濕偏盛者不可以吃紅棗。
什么人不能吃紅棗
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-11-2324416次
紅棗內(nèi)含有一定量的糖分，如果糖尿病人吃紅棗，很有可能會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的血糖增高導(dǎo)致病情加重。紅棗屬于溫性食物，燥熱體質(zhì)的患者，吃了過(guò)量的紅棗，只會(huì)導(dǎo)致身體內(nèi)的火氣更加旺盛，甚至?xí)霈F(xiàn)口唇皰疹、流鼻血的情況，促使上火的癥狀加重。紅棗皮比較堅(jiān)硬難以消化，而且果肉中含有大量的鞣酸，很容易會(huì)形成胃結(jié)石，如果消化不好的人吃紅棗會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān)，痰濕偏盛者舌苔厚膩、口甜或口中發(fā)膩、食欲不振，平時(shí)常感覺(jué)胃部脹滿，嚴(yán)重者會(huì)伴有頭暈、惡心、嘔吐、眼瞼及面部浮腫等癥狀。大棗的滋膩之性容易助濕，使得痰濕停留在體內(nèi)難以清除，進(jìn)而加重上述不適。
平時(shí)可以適當(dāng)?shù)某孕┘t棗，但不可以大量食用，否則很容易會(huì)出現(xiàn)上火的現(xiàn)象。
以上內(nèi)容僅供參考
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趙夢(mèng)雅
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黃萍
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