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水分沒有熱量,喝水是不會發(fā)胖的。喝水會發(fā)胖只有兩個原因:第一、你喝的水有熱量,例如含低糖的飲料。第二、你的腎臟和其它與水分代謝有關的器官,可能有問題:例如肝臟不好、心臟不好或腎臟有病,這樣才可能因為喝太多水而發(fā)胖。但是這種發(fā)胖是水分的滯留而不是脂肪的增加,只要針對疾病加以改善或是短暫使用利尿劑就可解決。

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