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吃完早飯后胃疼常見的病因可能是有慢性胃炎或者胃潰瘍,進(jìn)食后刺激了潰瘍的末梢神經(jīng)出現(xiàn)了胃部的疼痛,此時(shí)可以口服胃黏膜保護(hù)劑如硫糖鋁等,或者熱敷腹部,喝杯熱牛奶,對胃黏膜都有保護(hù)的作用。

平時(shí)飲食上要注意,不要暴飲暴食,一日三餐要定時(shí)定量,飲食要規(guī)律,多吃新鮮的蔬菜水果補(bǔ)充多種維生素,盡量少吃刺激生冷的食物,少吃對胃黏膜有刺激的食物或藥物,還要少吃容易引起腹脹的食物如紅薯,板栗等,多吃易消化的流質(zhì)飲食,保證充足的睡眠適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動。

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