生理期肚子疼一般指的是月經(jīng)期腹痛。月經(jīng)期腹痛、還想吐考慮是激素水平變化、功能性消化不良、急性胃腸炎、胃潰瘍、膽囊炎等原因所致，需要針對不同原因選擇不同方式改善。一旦有不適癥狀，建議及時就醫(yī)。
1、激素水平變化：
女性在來月經(jīng)的時候，體內(nèi)激素水平會發(fā)生變化，可能會改變胃腸道的正常功能，引起胃腸道不適，比如惡心、嘔吐、食欲不振等。隨著子宮內(nèi)膜脫落，還會伴有輕微腹痛。這種情況屬于正?，F(xiàn)象，一般無需做特殊處理，可以逐漸自行恢復(fù)。在此期間需要加強(qiáng)生活管理，注意清淡飲食，同時還需要規(guī)律作息，保持良好的心態(tài)。出現(xiàn)腹痛的情況后，可以使用掌心對局部進(jìn)行順時針按揉，每次按揉15分鐘左右，可以輔助改善癥狀。
2、功能性消化不良：
患病后會導(dǎo)致胃腸蠕動功能減慢，影響食物的消化與吸收，使患者出現(xiàn)腹痛、腹脹、惡心等癥狀。如果月經(jīng)期間出現(xiàn)了功能性消化不良的情況，也會引起腹痛、還想吐的情況出現(xiàn)。此時可以遵醫(yī)囑服用大山楂丸、健胃消食片、乳酸菌素片等藥物進(jìn)行治療。用藥治療期間，還應(yīng)堅持進(jìn)行一些運動鍛煉，比如慢跑、健身操等，能夠加快胃腸蠕動速度。每天運動時間應(yīng)保持在30分鐘左右，對身體恢復(fù)有幫助。
3、急性胃腸炎：
是指發(fā)生在胃腸道部位的急性炎癥，如果女性在月經(jīng)期間吃了變質(zhì)或者是沒有處理干凈的食物，就容易誘發(fā)該病，引起腹痛、惡心、嘔吐、腹瀉等癥狀出現(xiàn)。此時可以遵醫(yī)囑應(yīng)用阿莫西林膠囊、頭孢呋辛酯片、蒙脫石散等藥物進(jìn)行治療。應(yīng)用藥物時，可以遵醫(yī)囑選擇餐后服用，能夠減少對胃腸道刺激。
4、胃潰瘍：
是指發(fā)生在胃內(nèi)壁或更深層部位的潰瘍性病變，在食物和胃液的不斷刺激下，會使患者出現(xiàn)腹部疼痛的情況，同時還會伴有反酸、惡心、嘔吐等臨床表現(xiàn)，嚴(yán)重者甚至?xí)T發(fā)吐血或黑便。若女性本身患有該疾病，月經(jīng)期間也會出現(xiàn)不適癥狀。此時可以遵醫(yī)囑應(yīng)用膠體果膠鉍膠囊、枸櫞酸鉍鉀片、奧美拉唑腸溶膠囊等藥物進(jìn)行治療，用藥時建議遵醫(yī)囑與吃飯的時間間隔15~30分鐘，以免導(dǎo)致食物和藥物混合在一起，影響藥效發(fā)揮。
5、膽囊炎：
是發(fā)生在膽囊部位的炎癥，主要考慮與膽道梗阻或感染有關(guān)，表現(xiàn)為上腹部劇痛、惡心、嘔吐等。若女性在月經(jīng)期間本身患有膽囊炎，也會出現(xiàn)腹痛、還想吐的現(xiàn)象。患病后可以遵醫(yī)囑應(yīng)用雙氯芬酸鈉緩釋片、熊去氧膽酸片、消炎利膽片等藥物進(jìn)行治療，用藥時可以遵醫(yī)囑使用38℃左右的溫水送服。
女性在月經(jīng)期間需要加強(qiáng)個人衛(wèi)生，注意每隔2~3小時更換一次衛(wèi)生巾，每天更換一次內(nèi)褲，保持外陰部位清潔，能夠降低感染風(fēng)險。
