肚子越來越大可以通過控制飲食、增加運動量的方式改善，肚子越來越大容易對個人的形象造成影響，還會使人看起來特別臃腫。
肚子越來越大怎么辦
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-12-029027次
1、控制飲食：肚子越來越大可能是因為患者長期久坐引起的，也有可能是經(jīng)常吃過于油膩的食物導(dǎo)致的，比如炸雞、肥肉以及蛋糕，患者首先要控制好飲食，不要吃過于油膩的食物，在吃飯的時候也不可以暴飲暴食，要以低熱量以及低脂肪為主，比如黃瓜、西紅柿以及蘋果。
2、增加運動量：患者在控制飲食的時候，還需要多到戶外鍛煉身體，可以每天早上起床以后進行半小時左右的慢跑以及跳繩，可以消耗身體內(nèi)的熱量，促進脂肪燃燒，對改善肚子大有一定的幫助，如果患者有充足的時間，還可以每天練習(xí)游泳，對減肥瘦身有很好的效果。
平時盡量不要喝滋補類的湯，以免導(dǎo)致身體內(nèi)熱量過高，影響到減肥瘦身的效果。
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
為什么眼袋越來越大主要有幾個原因：第一個就是皮膚老化的作用，皮膚老化了以后，膠原纖維就慢慢的越來越少，然后膠原纖維斷裂，然后皮膚的彈性就會變差。下眼袋在表面的組織有支撐的作用，如果這種支撐作用一旦變小了以后，脂肪就膨出來了。第二跟解剖結(jié)構(gòu)有關(guān)系，我們在眼球的上面、下面，都是分別有兩團脂肪的，分別是上瞼的脂肪和下瞼的脂肪。由于我們?nèi)丝偸钦玖⒒蛘咦?，眼球有一個重力的作用，自然就會往下壓脂肪。這也就是我們?yōu)槭裁丛谌死狭艘院?，上眼皮就會顯得越來越凹，下眼皮就會越來越大，第一個是重力的作用，第二下眼睛的皮膚的彈力比較差，然后支撐力比較弱，所以脂肪就會越來越突出。
01:21
陳博
副主任醫(yī)師中國醫(yī)學(xué)科學(xué)院整形外科醫(yī)院
2019-02-12 38535次
-
腦梗塞面積會越來越大嗎腦梗塞的面積有可能越來越大。因為腦梗塞本身腦血管就是不好的，腦血管本身就狹窄或者是動脈硬化后斑塊形成，容易堵塞。當(dāng)出現(xiàn)腦梗塞的情況時患者的顱內(nèi)壓力增高，可能因為過高的壓力將其他的血管閉塞，因此會發(fā)生腦梗塞。原發(fā)腦梗塞以后繼發(fā)的腦水腫也可能導(dǎo)致腦梗塞再次出現(xiàn)，部分腔隙性腦梗塞也可能導(dǎo)致腦梗塞再次出現(xiàn)，部分腔隙性腦梗塞患者可表現(xiàn)為頭暈、頭重、頭腦不清、口面或四肢麻木等。單純的腔隙性腦梗塞并不是非常嚴重的疾病，但應(yīng)該預(yù)防發(fā)生典型的腦血栓，因此要及時的治療，積極的治療包括：一，堅持服藥，可用抗血小板聚集、擴血管的藥物。二，控制有關(guān)疾病，像高血壓、高血脂、糖尿病、心臟病等等。三，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，像鍛煉身體，多吃營養(yǎng)豐富，維生素含量高的食物等等。
01:32
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-08-23 3410次
-
肚子越來越大怎么辦肚子越來越大的原因是有很多的，如果是有性生活，月經(jīng)又超過一周時間沒有正常的來潮，首先就要考慮是不是和懷孕有關(guān)系。建議用驗孕棒做個尿檢，通過尿檢的檢查就可以準確的知道是否懷孕了。還有可能是跟泌尿生殖系統(tǒng)有關(guān)，如果沒有性交史就排除妊娠可能性，建議到正規(guī)的公立性醫(yī)院進行腹部b超或是x光的項目檢查一下，明確的確診后根據(jù)病因進行治療。還有一種情況就是單純地發(fā)胖，可能是吃得過多，然后最近體重增加地比較快，導(dǎo)致肚子越來越大等等。這時應(yīng)該控制飲食，養(yǎng)成一個合理健康的生活方式。語音時長 1:39”
李博
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-13 11910次
-
肚子腫瘤越來越大肚子腫瘤越來越大，主要有以下幾種情況：第一，門靜脈高壓。常見于肝硬化、肝癌晚期的患者，也見于一些腫瘤轉(zhuǎn)移導(dǎo)致門靜脈血栓，由于門靜脈高壓人體肚子里面的血液不能夠回流進入肝臟，所以血液里的液體就從血管外面滲透到腹腔里面去，從而會出現(xiàn)癌性腹水。第二，腫瘤出現(xiàn)腹腔轉(zhuǎn)移。到了腫瘤的晚期，腫瘤細胞會隨著血液或者是淋巴管或者自然脫落種植導(dǎo)致全身的廣泛轉(zhuǎn)移，腫瘤細胞出現(xiàn)腹腔轉(zhuǎn)移的時候可以導(dǎo)致腹水，常見于卵巢癌、胃癌，盆腔的腫瘤，然后這些情況的就會導(dǎo)致肚子越來越大。第三，營養(yǎng)障礙、低蛋白血癥。低蛋白血癥也是腫瘤晚期的表現(xiàn)之一，血中白蛋白下降導(dǎo)致血液的滲透壓降低，血中的液體容易外溢，導(dǎo)致腹水、胸水等癥狀，肚呢就會越來越大、第四，激素代謝異常。人體內(nèi)很多激素都是通過肝臟滅活的，如果人的肝臟出問題，激素?zé)o法完全滅活，肝癌病人可出現(xiàn)鹽皮質(zhì)激素增多的表現(xiàn)，鹽皮質(zhì)激素會導(dǎo)致水鈉潴留加重腹水的癥狀，肚子也會越來越大。語音時長 1:36”
李長穎
副主任醫(yī)師大連港醫(yī)院
2018-11-20 7546次
-
肚子越來越大怎么辦肚子越來越大，要多參加戶外的運動，消耗脂肪，消耗熱量，平時要多吃一些清淡，易消化的食物，避免吃辛辣刺激性的食物，也不要經(jīng)常吃油炸，油膩的食物，每天晚上六點以后不要吃任何的食物，也可以用蔬菜代替主食，少吃主食，這樣會幫助減肥。
曹佳悅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-10 4004次
-
肚子越來越大怎么辦能夠引起肚子越來越大的原因會有很多，比如說脹氣腸道疾病或者是懷孕，建議你還是要到醫(yī)院去進行檢查，不要耽誤了病情，要注意保暖，避免著涼，多吃一些清淡易消化的食物，注意休息，不要做劇烈的運動。
曹佳悅
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-12-02 2503次
-
肚子越來越大怎么辦面對肚子越來越大的問題，首先要明確其可能的原因，然后針對性地采取措施。肚子增大的原因大致可以分為生理性、生活習(xí)性和病理性三大類。生理性原因中，妊娠是女性肚子增大的常見情況，這是正常的生理變化，無需特殊治療。生活習(xí)性方面，長期久坐、缺乏運動以
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-08-08 0次
-
便秘肚子越來越大怎么辦肚子臨床上指腹部，便秘腹部越來越大可以通過口服藥物、按摩等方法改善，用藥期間應(yīng)避免擅自停藥，也應(yīng)避免擅自減少藥物的使用劑量，否則有可能會影響治療效果。發(fā)生便秘時過多毒素以及廢物會在腸道內(nèi)堆積，所以會出現(xiàn)腹部變大的表現(xiàn)，此時可以遵醫(yī)囑服用（藍
鄒嵩
副主任醫(yī)師贛州市人民醫(yī)院
2023-12-01 0次
