腘窩囊腫通常沒有最怕三種運動的說法，比較怕舉重、踢足球、長跑等。
1、舉重：舉重會增加膝關(guān)節(jié)的關(guān)節(jié)內(nèi)壓力，導(dǎo)致半月板和韌帶損傷，從而影響腘窩囊腫。
2、踢足球：可能會造成關(guān)節(jié)面磨損加劇，導(dǎo)致半月板和軟骨受損，從而影響腘窩囊腫。
3、長跑：腘窩囊腫會導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)后部疼痛，伴有關(guān)節(jié)僵硬，跑步會導(dǎo)致更嚴重的疼痛并影響正?；顒?。
腘窩囊腫最怕三種運動
林嘉寶主治醫(yī)師
南方醫(yī)科大學南方醫(yī)院普外科
2022-06-2946847次
以上內(nèi)容僅供參考
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黃世昌
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張先燎
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王東
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