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• 躺著測血壓和坐著測血壓有什么區(qū)別

  一般情況下躺著測血壓可能比坐著測血壓要高一些，因?yàn)樘芍臅r候如果袖帶部位比心臟水平要低時，可能測出來的血壓值要偏高一些。如果要是準(zhǔn)確的測量血壓，就要讓綁胳膊的袖帶跟心臟一定要在一個水平上。另外如果要用電子血壓計，要測2~3次，取一個均數(shù)，這樣得出來的血壓數(shù)值才比較準(zhǔn)確。測血壓之前不要有比較明顯的活動，情緒的波動，也不要憋尿等等，把這些都注意到了，測血壓測出來的才跟實(shí)際的比較吻合。一般不管是什么姿勢測出來的血壓，最后還是以坐著的標(biāo)準(zhǔn)姿勢測出來的血壓為標(biāo)準(zhǔn)血壓。

  

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  劉春萍 主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院

  2021-05-24 16419次

• 緊張高血壓怎么治療

  緊張型的高血壓，就是常說的交感興奮型的，這種情況下，一般來說的話，需要盡量地放松心情。還有就是建議患者到醫(yī)院就診治療，來判斷是否有交感興奮的情況在里頭，比如是工作緊張，或一段時間之內(nèi)的，比如學(xué)習(xí)這些緊張的時候，一定要放松心情，注意好休息，可能對血壓的改善也有一部分作用。但是這些情況，都需要大家到醫(yī)院就診治療來判斷，而不是自己在家判斷，是否是哪種類型的高血壓。

  

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  潘永源 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2019-10-24 11506次

• 一測血壓就緊張
  一測血壓就出現(xiàn)緊張出汗，這種情況一般都是神經(jīng)性的因素引起的交感神經(jīng)興奮，自然就會有一些激素的分泌，血管的收縮，就是會有增高的這個情況。一般影響不是很大，有的人害怕緊張性的高血壓，稱為白大褂高血壓。由于腎上腺素分泌過多，血管收縮一般不會造成器質(zhì)性的傷害，像平常注意生活規(guī)律，心情愉悅，多和人交流，飲食清淡，戒煙戒酒，這些都利于身體的康復(fù)。還有就是測血壓的時候，盡量有家人或者朋友陪同一起，這樣也能夠緩解緊張的情緒，也可以在測血壓之前，多喝幾口涼開水，這樣也能夠緩解緊張的情緒，還有就是平常也要注意飲食上及生活鍛煉的一些改變，盡量的吃一些清淡的食物，在體育鍛煉上也要循序漸進(jìn)，盡量每天參加二十三十分鐘的體育活動，這樣都有助于血壓的恢復(fù)。
  語音時長 01:29”
  馮澤瑞 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2019-05-08 14669次

• 測血壓緊張會血壓高嗎
  測血壓的時候緊張會使血壓有升高的現(xiàn)象，情緒緊張會使交感神經(jīng)興奮，從而使心跳加快、血壓升高。所以在測量血壓時盡量要保持安靜，受檢者要精神放松，最好休息二十到三十分鐘。排空膀胱，不抽煙不喝酒、不要喝濃的咖啡。血壓本身與自身的情緒有著密切的關(guān)系，情緒緊張完全可以引起血壓偏高的現(xiàn)象，但是這不能夠排除本身有高血壓病的可能。首先，在每天的同一個時間段內(nèi)，平靜狀態(tài)下測三天的血壓，看在什么水平上，在測血壓之前最好還是休息一下，這樣測出的血壓比較準(zhǔn)，建議最好在醫(yī)院處進(jìn)行相關(guān)的檢查然后根據(jù)結(jié)果對癥治療。
  語音時長 1:30”
  張玥 主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 12286次

• 測血壓緊張會血壓高嗎
  病情分析：在測量血壓的時候，如果情緒比較緊張或者是比較勞累的情況下情緒不穩(wěn)定，都會直接影響到血壓的測量水平的準(zhǔn)確度。所以在測量血壓的時候，一定要在測量血壓前15分鐘進(jìn)行休息之后再考慮測量血壓。意見建議：引起高血壓的原因是比較多的，所以平時的時候還是養(yǎng)成有規(guī)律的飲食生活方式多鍛煉身體，飲食以清淡為主。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2019-06-19 2302次

• 一測血壓就緊張怎么辦
  血壓受多種因素的共同影響的，如運(yùn)動、緊張、飲酒、咖啡等都會有一定的影響的。建議測量血壓時候不要緊張，心情平和，還有就是測量前五分鐘注意休息。同時，有些人見到醫(yī)生就會血壓上升，稱為“診室高血壓”或者“白大衣高血壓”。
  李博 主治醫(yī)師浙江大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬第一醫(yī)院

  2018-11-24 3505次

• 測血壓緊張怎么克服
  測血壓緊張一般可以通過提前了解正確的測血壓的方法、轉(zhuǎn)移注意力等方式。1、提前了解正確的測血壓的方法：測血壓緊張要先正確認(rèn)識血壓測量，告訴自己血壓測量應(yīng)該放松心情，太過緊張會影響測量的結(jié)果，測量血壓是無痛的，不要心理壓力太大，學(xué)會深呼吸，深呼吸能增加血液中的含氧量，使心臟跳動的更規(guī)律、順暢，可緩解外界
  趙虹 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院

  2022-08-16 687次

• 一測血壓就緊張
  在面對血壓測量時，許多人會感到緊張，導(dǎo)致血壓升高，這種現(xiàn)象被稱為“白大衣高血壓”。為了準(zhǔn)確測量并控制血壓，需采取科學(xué)的方法應(yīng)對這種緊張情緒，具體內(nèi)容如下：1、深呼吸與冥想深呼吸和冥想是緩解緊張情緒的有效方法。在測量血壓前通過深呼吸放松身體，
  楊士偉 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院

  2025-01-23 0次