正常情況下香蕉和水能在一起吃，吃了以后不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，但是在吃香蕉的時(shí)候一定要適量，以免導(dǎo)致胃部出現(xiàn)不適的情況。
香蕉是一種比較常見(jiàn)的水果，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值比較高，含有大量的蛋白質(zhì)、硫胺素、煙酸、維生素C、維生素E，礦物質(zhì)含量也比較豐富，每天適量的吃一些香蕉，對(duì)增強(qiáng)身體免疫能力有幫助，香蕉中的粗纖維，還可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止便秘或消化不良的情況。香蕉和水在一起吃正常情況下不會(huì)出現(xiàn)身體不適的情況，也不會(huì)影響到胃部吸收，所以香蕉和水能在一起吃。
但是香蕉中的蛋白質(zhì)含量比較高，在吃的時(shí)候一定要適量，如果一次性吃太多，可能會(huì)對(duì)胃黏膜造成刺激，引起胃脹以及胃痛的癥狀。如果不小心吃了太多的香蕉，而且出現(xiàn)了胃部不適的情況，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用奧美拉唑腸溶膠囊、多潘立酮片進(jìn)行治療。
平時(shí)還可以多吃一些新鮮的蔬菜，比如西紅柿、黃瓜、白菜等，防止身體營(yíng)養(yǎng)不良。
