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懷孕了有腰椎間盤突出怎么辦

懷孕了有腰椎間盤突出需要臥床休息,建議睡硬板床,如果出現(xiàn)疼痛癥狀,可以用熱毛巾以及熱水袋熱敷腰部,也可以用理療,按摩等方式緩解癥狀。

腰椎間盤突出患者在懷孕之后要做好腰部保暖措施,不能讓腰部著涼,飲食方面多吃一些補(bǔ)充營養(yǎng)的食物,比如雞湯,魚湯,牛奶等等,另外還需要注意不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

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