桑葚干能緩解便秘。
桑葚干有滋陰補(bǔ)血，生津潤腸，對陰虧血虛的腸燥便秘是有一定的緩解作用。陰虧血虛引起的便秘可以適量的食用桑葚干，同時(shí)也應(yīng)該多吃一些含纖維素高的水果和蔬菜，如火龍果、香蕉、波菜等，要多喝水，平時(shí)應(yīng)該適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，避免吃辛辣刺激性的食物。
桑葚干能緩解便秘嗎
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-11-261211次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
桑葚干的功效與作用桑葚干顧名思義，就是把桑葚里邊的水分蒸發(fā)掉，制成的這種干果叫桑葚干。桑葚干的性味甘酸、微寒；歸肝經(jīng)、腎經(jīng)和心經(jīng)。它的功效主要是清涼滋潤，具有補(bǔ)肝益腎、生津潤腸、烏發(fā)明目、止渴解毒的功效。臨床中往往用于以下幾方面：第一，它有抗衰老的作用。作為一種干果，它含有糖、乳酸、蘋果酸和維生素B、C、胡蘿卜素等等，還含有蘆丁、花青素、白藜蘆醇等，有很好的抗衰老的作用，因此比較受中老年人青睞。而且它還能夠保持皮膚有光澤，所以也比較受女性朋友歡迎。第二，桑葚干它還有黑發(fā)、亮發(fā)的功效。因?yàn)樯］馗伤袨醢l(fā)的作用，它除了含有大量人體所需要的維生素以外，還含有烏發(fā)素，可以使我們的頭發(fā)變得烏黑亮澤。第三，它可以預(yù)防慢性的病癥。常吃桑葚干，有助于防治高血壓、視網(wǎng)膜出血、慢性支氣管炎。另外在夏天的時(shí)候食用桑葚干，不僅可以補(bǔ)充體力，還對提高男性和女性的生殖功能，也有一定的作用。
02:25
李蘊(yùn)銣
主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2018-12-10 1042338次
-
桑葚泡水喝能壯陽嗎桑葚泡水喝是不能壯陽的。桑葚主要是有以下的功效：首先有補(bǔ)腎固精的作用，桑葚適合于腎精虧虛導(dǎo)致的腰膝酸軟、液尿頻多、潮熱盜汗、耳鳴耳聾、五心煩熱等。另外桑葚還有很好的補(bǔ)血養(yǎng)血的作用，可用于血虛引起來的頭暈?zāi)垦！⒁曃锘杌?、面色蒼白、爪甲無華。另外桑葚可以潤燥生津，適用于陰津虧虛之后出現(xiàn)口舌生瘡、咳嗽咽痛、干咳、心煩口渴等。另外桑葚還可以潤腸通便，用于精血不足所導(dǎo)致的大便干結(jié)等癥狀。
01:02
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-10-25 10225次
-
桑葚干能緩解便秘嗎桑葚干也能夠緩解便秘。桑葚干營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素、蘋果酸，適量的吃一些桑葚干，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而且桑葚干還具有補(bǔ)血滋陰、生津止渴、潤腸通便的功效，患者如出現(xiàn)長期便秘，適量的吃一些桑葚干，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。另外，長期便秘的患者還需要到醫(yī)院完善相關(guān)檢查，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療，如應(yīng)用復(fù)方蘆薈膠囊等藥物來進(jìn)行治療，可以緩解便秘的癥狀。另外，便秘的患者要多吃一些綠色的蔬菜、新鮮的水果，補(bǔ)充膳食纖維，這樣也有助于緩解便秘的癥狀。語音時(shí)長 01:30”
李國剛
主治醫(yī)師濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院
2020-05-07 9754次
-
牛奶能緩解便秘嗎牛奶是不能夠緩解便秘的。通常如果過量的喝牛奶，還有可能加重便秘的癥狀。便秘通常是由于消化道的蠕動(dòng)減慢，消化功能下降。通常還有一些疾病，比如腸炎，腸道息肉，甚至有腸癌導(dǎo)致。牛奶屬于高分子高蛋白的食物，當(dāng)患者出現(xiàn)便秘的時(shí)候，消化道對這些高分子高蛋白的食物，是很難以吸收的，會加重消化道的消化負(fù)擔(dān)，會使便秘更加嚴(yán)重。語音時(shí)長 01:17”
李紅冬
副主任醫(yī)師深圳市寶安區(qū)人民醫(yī)院興東社區(qū)健康服務(wù)中心
2021-04-28 1779次
-
桑葚干能緩解便秘嗎桑葚干泡水喝能緩解便秘，經(jīng)常喝桑葚冰糖水，可以緩解因腸道津液不足所導(dǎo)致的大便干燥，進(jìn)而幫助我們緩解便秘的癥狀。桑葚干泡水喝，還有美容養(yǎng)顏的功效，還可以治療貧血，有助于增強(qiáng)免疫力，降低血糖血脂等。
張賀春
主治醫(yī)師大同市第三人民醫(yī)院
2018-12-07 6506次
-
牛奶能緩解便秘嗎病情分析：牛奶不能緩解便秘。因?yàn)楸忝睾竽c道的蠕動(dòng)會比較緩慢，喝了牛奶會難以消化吸收，會加重便秘。便秘期間要多喝一些水來潤腸通便，緩解便秘還可以喝酸奶，多吃蔬菜和水果。意見建議：緩解便秘，平時(shí)生活中要合理飲食，避免進(jìn)食過少或者飲食過于精細(xì)，避免攝入辛辣刺激性的食物，要多吃富含纖維素的食物。養(yǎng)成良好的排便習(xí)慣，每日定時(shí)排便，建立良好的排便規(guī)律。避免濫用瀉藥，合理使用通便藥。
張繼業(yè)
主任醫(yī)師山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院（山東青島中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院）
2021-04-19 604次
-
桑葚干能緩解便秘嗎桑葚干也能夠緩解便秘。桑葚干營養(yǎng)非常的豐富，含有豐富的果糖、葡萄糖、維生素、胡蘿卜素、蘋果酸，適量的吃一些桑葚干，可以補(bǔ)充人體所需要的營養(yǎng)物質(zhì)。而且桑葚干還具有補(bǔ)血滋陰、生津止渴、潤腸通便的功效，患者如出現(xiàn)長期便秘，適量的吃一些桑葚干，能夠促進(jìn)胃腸道蠕動(dòng)，緩解便秘的癥狀。另外，長期便秘的患者還需要到
方霖
主治醫(yī)師南方醫(yī)科大學(xué)南方醫(yī)院
2021-12-02 1253次
-
桑葚干能緩解便秘嗎桑葚干，作為一種營養(yǎng)豐富的干果，近年來備受關(guān)注。其不僅口感獨(dú)特，而且具有一定的藥用價(jià)值。針對便秘這一問題，桑葚干確實(shí)能起到一定的緩解作用。一、桑葚干中富含的膳食纖維能有效促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。膳食纖維能增加食物在腸道中的體積，刺激腸道蠕動(dòng)，從而幫助
聶里紅
副主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院
2025-01-24 0次
