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• 懷孕初期吃什么好呢

  首先在孕早期應保證平衡的膳食，合理全面營養(yǎng)，第一、保證優(yōu)質蛋白質的供應，如魚、瘦肉、蛋清、牛奶等。第二、還要適當增加淀粉類主食的攝入，還要確保維生素和礦物質的供給，盡量做到少食多餐。在兩餐的間隙，可以適當進食適量的堅果、酸奶或蔬菜當零食作為補充。第三、在孕早期除了基本的食物營養(yǎng)外，還需要關注葉酸、鐵、鋅等微量營養(yǎng)素的補充。葉酸助于預防神經管畸形，進食一些富含鐵元素的食物，可以預防孕早期由于早孕反應。嘔吐可能會導致缺鐵性貧血，比如豬肝、紅肉、蛋黃，但是這類食物含膽固醇比較高，在植物性食物中，像芝麻、紅小豆也含有較多的鐵。另外孕早期每天攝入15毫克左右的鋅，可以預防流產以及胎兒畸形等后果。要知道，孕早期是胎兒生長發(fā)育最重要的時期之一，所以在關注營養(yǎng)的同時，還要保持良好的心情，如果身體出現(xiàn)異常，記得及時去醫(yī)院檢查。

  

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  朱潔 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網醫(yī)院

  2018-08-03 8963次

• 慢性咽炎吃什么藥物好呢？

  慢性咽炎是很多種因素導致的，跟生活、飲食、起居和精神壓力，有很大的關系。因此慢性咽炎在用藥之前，首先得注意自己的生活、飲食、起居方面，不要吃過于辛辣刺激性的食物，別抽煙，少喝酒，注意讓自己休息、身心愉快，別讓自己處于一種過于緊張的狀態(tài)，少熬夜。藥物治療，根據原因的不一樣，采取不同的藥物治療，我們祖國醫(yī)學很強大，有很多種的治療咽炎的藥物。

  

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  謝洪 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京世紀壇醫(yī)院

  2020-04-10 4304次

• 身體虛吃什么
  身體虛在臨床上是非常容易發(fā)生的，對于這類患者應該通過食物和藥物的方式來進行治療。身體虛吃什么大致有以下兩個方面：第一是通過食物的角度，身體虛的患者應該多吃一些補血，并且含有蛋白質的食物。比如在平時日常生活中可以選擇純牛奶，蛋類，牛羊肉以及魚肉，精蛋白或者是一些綠葉的蔬菜等等，也可以吃紅棗，紅豆來改善體虛的癥狀。第二，可以選擇一些藥物來緩解體虛，比如在臨床上可以選擇補中益氣丸，八珍顆粒，復方阿膠漿，四君子丸，六君子丸等等。良好的用藥和良好的飲食習慣，是改善體虛最主要的方法。同時應該避免吃一些辛辣刺激性的食物以及寒涼生冷或者是油膩的食品，避免喝濃茶，濃咖啡等等，通過以上幾種方法，相信體虛吃什么，大家已經了解了，并且按照去做，那么體虛就能夠得到良好的緩解。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥物說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
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  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-03-26 14890次

• 身體虛會頭暈嗎
  身體虛弱的患者很有可能會伴隨頭暈、周身無力等情況，比如說嚴重貧血的患者，往往會出現(xiàn)身體虛弱，而貧血它也是頭暈的一個重要誘發(fā)因素之一。頭暈它是一個臨床癥狀，不同患者頭暈的表現(xiàn)形式也是不一樣的，有的患者嚴重時可以表現(xiàn)為眩暈，比如說看東西天旋地轉，或者是感覺自身旋轉，可以伴隨惡心，嘔吐，汗出等癥，而有的患者可以表現(xiàn)為頭重腳輕，走路不穩(wěn)，失平衡感等，有的患者可以表現(xiàn)為頭昏沉不適等，當患者發(fā)生頭暈之后，我們需要結合每個患者的具體情況，并且安排相關的輔助檢查來查找發(fā)病原因。
  語音時長 01:13”
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-03-17 2655次

• 身體虛吃什么
  病情分析：身體虛可以通過食物和藥物兩個方式進行治療，在臨床上身體虛會表現(xiàn)為乏力、身體消瘦、贏弱、氣短、心慌、精神狀態(tài)較差等癥狀。意見建議：身體虛可以通過兩個方面進行補治，第一、通過實物的方式進行補治，在平時日常生活中可以吃一些滋補類的食物，如：牛羊肉、秋葵、山藥等。第二、可以通過藥物的方式來治療身體虛，比如可以選擇四君子丸、八珍顆粒、十全大補顆粒等等。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-04-08 5404次

• 身體虛會頭暈嗎
  病情分析：身體虛弱的患者有可能會出現(xiàn)頭暈的。比如說氣血兩虛型的，就屬于頭暈的一種中醫(yī)分型，治療上可以采用歸脾湯來進行加減。頭暈它只是一個臨床癥狀，可以出現(xiàn)在很多疾病當中，如貧血等血液系統(tǒng)疾病，各種心腦血管疾病，眼科的疾患，耳源性的病變，內分泌系統(tǒng)疾病等。意見建議：當患者發(fā)生頭暈之后，應該注意休息，清淡飲食，加強營養(yǎng)，需要保持情緒平穩(wěn)，建議及時到正規(guī)醫(yī)院的?？凭驮\。需要在醫(yī)生的指導下來進行干預治療。
  叢伶男 主治醫(yī)師蓬萊市中醫(yī)醫(yī)院

  2021-01-04 902次

• 身體虛吃什么
  身體虛在臨床上是非常容易發(fā)生的，對于這類患者應該通過食物和藥物的方式來進行治療。身體虛吃什么大致有以下兩個方面：第一是通過食物的角度，身體虛的患者應該多吃一些補血，并且含有蛋白質的食物。比如在平時日常生活中可以選擇純牛奶，蛋類，牛羊肉以及魚肉，精蛋白或者是一些綠葉的蔬菜等等，也可以吃紅棗，紅豆來改善
  王燕 主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院

  2021-11-30 1012次

• 身體虛吃什么
  身體虛弱時，在飲食方面，應注重營養(yǎng)均衡，增加蛋白質、蔬果、健康脂肪的攝入，同時補充益生菌和全谷類食物，以保持身體機能的正常運轉。身體虛弱往往伴隨著氣血陰陽的不足，因此，選擇具有補氣、補血、滋陰、溫陽等功效的中藥材，能夠有效改善體虛癥狀。1、
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2025-01-23 0次