牛蒡茶具有補(bǔ)充水分、潤(rùn)腸通便、清熱瀉火、促進(jìn)消化、輔助減肥的功效，對(duì)改善口渴、大便干結(jié)、身體燥熱、食欲不振、身體肥胖有作用。如果在喝牛蒡茶期間出現(xiàn)了不適癥狀，建議及時(shí)就醫(yī)治療。
1、補(bǔ)充水分：
牛蒡茶是日常生活中常見(jiàn)的一種飲品，適量飲用該飲品能夠?yàn)樯眢w補(bǔ)充水分，可以緩解口干、口渴癥狀。
2、潤(rùn)腸通便：
喝牛蒡茶能夠促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，而且還能夠增加腸道內(nèi)的水分，可以軟化大便，對(duì)改善大便干結(jié)、便秘癥狀有作用。
3、清熱瀉火：
牛蒡茶是一種涼性的飲品，喝了之后能夠清除體內(nèi)的熱邪，適合上火的人群飲用，對(duì)改善身體燥熱、咽喉腫痛有作用。
4、促進(jìn)消化：
適量飲用牛蒡茶能夠促進(jìn)胃液的分泌，對(duì)改善食欲不振、消化不良有作用。
5、輔助減肥：
喝牛蒡茶能夠促進(jìn)水濕的排出，可以起到輔助減肥的功效，適合身體肥胖的人群飲用。
脾胃虛寒的人群禁止過(guò)量飲用牛蒡茶，以免加重腹痛、腹瀉癥狀。
