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靜脈曲張一般可以練提踵。

提踵就是抬起后腳跟,靜脈曲張是血管外科常見的靜脈疾病,主要是由于靜脈壓力增高引起的下肢靜脈迂曲擴張。提踵時會使患者的心率升高,加快心臟收縮和舒張,加速血液循環(huán),引發(fā)小腿肌肉泵的功能,促進靜脈回流減輕水腫,靜脈曲張患者還可以應用勾腳尖的方法鍛煉。

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