泡腳可以起到緩解疲勞、祛除寒氣、改善睡眠質(zhì)量的功效,適當(dāng)?shù)呐菽_對(duì)患者身體健康有一定的幫助。
在晚上睡覺之前可以用熱水適當(dāng)?shù)呐菽_,可以促進(jìn)足部的血液循環(huán),能夠緩解患者一天的疲勞,而且還可以起到保養(yǎng)腳的作用。在睡前用熱水適當(dāng)?shù)呐菽_可以刺激腳部的穴位,起到舒筋活絡(luò)的作用,可以去除患者體內(nèi)的寒氣,適合手腳冰涼、年老體弱的患者。另外在晚上睡覺前適當(dāng)?shù)挠脽崴菽_,還可以促進(jìn)神經(jīng)系統(tǒng)的調(diào)節(jié),能夠使人心情愉悅,可以適當(dāng)?shù)母纳扑哔|(zhì)量,對(duì)失眠的患者可以起到很好的輔助作用?;颊咴谂菽_時(shí)可以適當(dāng)?shù)募右恍┌~、生姜等,對(duì)身體健康也有一定的好處。
患者在泡腳后要注意做好保暖工作,同時(shí)要注意泡腳的水溫禁止過涼或過熱,以免影響患者的健康。