降高血脂可以通過改善不良的飲食習(xí)慣和運(yùn)動(dòng)習(xí)慣來改善。如果效果不明顯，可以吃一些降血脂的藥，比如阿托伐他汀鈣。還可以多吃一些低脂肪低熱量的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧，豆制品等。盡量不吃或少吃，花生，瓜子等堅(jiān)果類食物。每天適量運(yùn)動(dòng)控制體重，上下班可以騎自行車。
以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。
高血脂怎么降
潘永源主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院內(nèi)分泌科
2025-02-20355次
以上內(nèi)容僅供參考
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高血脂怎么檢測高血脂指的是血液中的膽固醇或者油脂含量的一個(gè)增加，那么高血脂都是由血的化驗(yàn)，來檢測出來的。那么血的化驗(yàn)我們一般可能是有一些單位的常規(guī)的體檢，或者是有一些疾病的狀態(tài)。去醫(yī)院就診的時(shí)候通過抽血化驗(yàn)來發(fā)現(xiàn)的，所以高血脂的檢測主要是血生化的一個(gè)指標(biāo)。那么各醫(yī)院的血生化指標(biāo)的項(xiàng)目不完全相同，但是我們一般血生化的指標(biāo)，應(yīng)該包括血脂的全項(xiàng)。所謂血脂的全項(xiàng)應(yīng)該包括甘油三酯、總膽固醇、高密度脂蛋白、低密度脂蛋白、載脂蛋白A、載脂蛋白B等等，這些血脂的全項(xiàng)才能夠檢測出來血脂的水平。而且血脂高的類型，所以說高血脂的檢測主要是抽血化驗(yàn)。
01:14
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 8061次
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怎么判斷高血脂高血脂現(xiàn)在非常的常見，而且發(fā)病率越來越高，和我們現(xiàn)在不正常的或者不健康的一個(gè)生活方式有很大的關(guān)系，也就是過度油膩的飲食、缺乏運(yùn)動(dòng)、過度肥胖，尤其是一些年輕人抽煙喝酒等等，這些都是導(dǎo)致高血壓的不健康的生活方式。高血脂的判斷一般來說主要是抽血化驗(yàn)才能夠發(fā)現(xiàn)。抽血化驗(yàn)主要是查血生化的檢查，血生化里面包括血脂，血脂又包括甘油三酯、膽固醇、高密度脂蛋白膽固醇、低密度脂蛋白膽固醇，還有載脂蛋白A載脂蛋白B等等這些血脂的內(nèi)容。那么高血脂通過抽血化驗(yàn)是可以確診的，但是有的時(shí)候在抽血之前可能就會(huì)有一些表現(xiàn)，比如說有些人的眼瞼會(huì)有一些脂質(zhì)的一個(gè)沉積，可能表現(xiàn)在眼瞼上有一個(gè)長得就像一個(gè)斑塊似的。所以這個(gè)時(shí)候我們看到這樣的病人的時(shí)候，可能建議他去查血脂也會(huì)發(fā)現(xiàn)血脂的升高。
01:24
趙虹
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2019-12-20 7878次
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怎么降高血脂通過降低血脂水平以進(jìn)一步降低冠心病的患病率以及心血管事件的發(fā)生率，一般治療主要是控制理想體重，運(yùn)動(dòng)鍛煉，戒煙，調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。藥物治療以降低血清總膽固醇和LDL膽固醇為主的有他汀類和樹脂類，以降低血清三酰甘油為主的藥物主要有貝特類和煙酸類，其他的治療方法就是血漿凈化治療等等。另外，患者在飲食方面要清淡，多吃水果蔬菜，谷類粗細(xì)搭配，減少紅肉攝入，減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入量。語音時(shí)長 1:18”
張楠
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-05 932次
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怎么降高血脂高血脂的患者建議平時(shí)一定要低脂飲食，一些油膩油炸的食物一定不要吃，平時(shí)炒菜盡量少放油。可以的話，盡量選擇植物油，平時(shí)一定要少吃牛羊肉，雞蛋，螃蟹等富含膽固醇的食物。如果通過飲食控制，患者血脂仍然明顯高于正常水平，則需要口服降脂藥物來對(duì)癥治療，可以選用他汀類降脂藥物或者貝特類降脂藥物。應(yīng)當(dāng)注意，口服藥物期間一定要定期復(fù)查血脂水平和肝功能的水平。因?yàn)榻抵幬镉锌赡軙?huì)導(dǎo)致患者引起肝損傷，需要通過查血的結(jié)果，來隨時(shí)調(diào)整降脂藥物的劑量。語音時(shí)長 01:11”
孫婷婷
主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團(tuán)中心醫(yī)院
2020-03-25 1546次
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怎么降高血脂咱們可以通過控制飲食、改變飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)鍛煉或者是吃點(diǎn)中藥進(jìn)行調(diào)理，就可以達(dá)到降脂的目的，對(duì)于中度或者重度的高血脂，這個(gè)時(shí)候就要選擇性的用上降脂藥物了，目前常用的藥物比如說他汀類，對(duì)這種高血脂是有效的，當(dāng)然也可以選擇中藥把這血脂降下來。
趙新波
主治醫(yī)師臨沂市人民醫(yī)院
2018-12-07 1501次
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高血脂怎么降病情分析：降低高血脂可以加用調(diào)脂藥物，包括有他汀類的藥物，貝特類的藥物，煙酸類的藥物，膽酸及其螯合劑，膽固醇吸收抑制劑，還有一些中成藥類的調(diào)脂藥物。意見建議：在生活上還需要注意，要選擇低脂飲食，避免進(jìn)食大量高糖類食物，規(guī)律的運(yùn)動(dòng)，控制理想體重，要戒煙限酒，必要的情況下再選擇調(diào)脂藥物。
馬麗芬
副主任醫(yī)師寶雞市中心醫(yī)院
2020-06-16 1001次
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如何降高血脂高血脂又稱高脂血癥，如果不及時(shí)調(diào)理治療容易引起冠心病、動(dòng)脈粥樣硬化、腦血管疾病等病癥的發(fā)生?；加懈哐幕颊呖梢宰襻t(yī)囑口服降血脂類的藥物進(jìn)行治療，臨床上常用的辛伐他汀片、阿托伐他汀鈣、降脂寧顆粒等藥物。以上方案僅供參考，具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。高血脂在用藥物調(diào)理治療期間飲食也
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2024-11-26 0次
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什么降高血脂降血脂可以吃一些低熱量低脂肪的食物，比如蔬菜水果，五谷雜糧。如果效果不明顯，可以吃一些降血脂的藥，比如貝特類藥物，他汀類藥物。平時(shí)飲食要注意低鹽低脂，炒菜少放油，少吃腌制食品，可以多吃一些涼拌菜。少吃肉，如果不可避免，可以吃一些雞肉魚肉等，
潘永源
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-02-20 0次
