個人的性格與高血壓也有密切的關(guān)系,性格暴躁的人群,容易患高血壓,因為性格暴躁會導(dǎo)致血管緊張素增加,血管緊張素增加會導(dǎo)致血管收縮,引起血管阻力增加,導(dǎo)致血壓升高,愛生悶氣,壓抑,孤僻刻板的人群也容易患高血壓,因為這些性格會導(dǎo)致動脈管壁的脆性和耐受性降低,會出現(xiàn)血壓升高。
建議首先要避免一些誘發(fā)因素,調(diào)整好個人的生活作息和飲食習(xí)慣,避免緊張情緒和壓力,多與朋友溝通交流,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行體育有氧運動,緩解壓力。