??在健康意識日益增強的當下，接種乙肝疫苗成為許多人預防乙型肝炎病毒感染的重要選擇。然而，打完乙肝疫苗并非一勞永逸，在接種后，我們需要了解并遵守一些禁忌，以確保疫苗的有效性和安全性。
打完乙肝疫苗后的禁忌事項
??禁止劇烈運動：接種乙肝疫苗后的24小時內(nèi)，應避免進行劇烈運動，如跑步、爬山、打羽毛球等。這是因為劇烈運動會使身體處于疲勞狀態(tài)，增加身體的代謝負擔，還可能導致接種部位出現(xiàn)疼痛、出血等癥狀。適當?shù)男菹⒂兄谏眢w更好地吸收疫苗成分，減少不良反應的發(fā)生。
??禁止飲酒：接種乙肝疫苗后的一周內(nèi)，應嚴格避免飲酒。酒精對肝臟有直接毒性，會影響免疫系統(tǒng)的正常反應，降低疫苗效果。同時，飲酒還可能加重注射部位的不適感，如紅腫、疼痛等。
了解乙肝疫苗的作用
??乙肝疫苗通過引入乙型肝炎病毒表面抗原，激發(fā)人體產(chǎn)生抗體，增強免疫力，為我們的身體構建起一道抵御乙肝病毒的堅固防線，通常能預防乙型病毒性肝炎感染。
??打完乙肝疫苗后，我們需要嚴格遵守上述禁忌事項，以確保疫苗的有效性和安全性，同時也需要了解宜吃食物，具體見圖。
