可以通過(guò)調(diào)整生活習(xí)慣、促進(jìn)乳汁分泌、使用安撫奶嘴等方法避免寶寶吃奶睡覺(jué)。
1、調(diào)整生活習(xí)慣：
孩子睡覺(jué)以前，可以對(duì)其輕輕拍打，也可以放一些舒緩的音樂(lè)，幫助孩子盡快入睡，經(jīng)過(guò)長(zhǎng)期堅(jiān)持，可改善上述情況。
2、刺激乳汁分泌：
母乳喂養(yǎng)的時(shí)候，如果乳汁分泌比較少，孩子長(zhǎng)時(shí)間吸吮后，仍然不能夠滿(mǎn)足奶量所需，吃奶的過(guò)程當(dāng)中，有可能會(huì)出現(xiàn)睡著的情況，平時(shí)可多吃些可以促進(jìn)乳汁分泌的食物，比如鯽魚(yú)湯、排骨湯、豬蹄湯等，也可以對(duì)乳房部位進(jìn)行按摩，促進(jìn)血液循環(huán)，也有利于乳汁分泌。
3、使用安撫奶嘴：
安撫奶嘴對(duì)于小月齡寶寶具有比較好的安撫作用，可以降低焦慮情緒、滿(mǎn)足吸吮需求，如果寶寶有上述情況，可以在早期使用安撫奶嘴過(guò)渡，可以改善含奶睡覺(jué)的習(xí)慣。
除以上方法外，還可以通過(guò)暫停喂奶等方法改善，寶寶年齡比較小，免疫力和抵抗力都比較差，所以需要做好看護(hù)工作，對(duì)于6個(gè)月以上的寶寶需適當(dāng)添加輔食，可適當(dāng)添加些水果泥、肉泥、蔬菜泥等，以補(bǔ)充身體所需要的營(yíng)養(yǎng)。
