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• 腳踝扭傷怎么治療

  踝部扭傷是常見的問題，急性期的踝關(guān)節(jié)處理就是以休息、制動、冷敷、加壓包扎、早期活動等等為主?，F(xiàn)在的觀點，如果沒有骨折或嚴重的軟骨損傷，在制動或者休息7到9天，就要在保護下活動，早期負重，早期康復(fù)。對于慢性患者，比如說六周以后還有問題，就是可能需要做一些，更深入的治療，比如說做平衡的訓(xùn)練，本體感受器的訓(xùn)練，肌肉力量的訓(xùn)練。以至于踝關(guān)節(jié)扭傷的有1/4到1/5的人，會留后遺癥，這些人就有可能要做手術(shù)，手術(shù)包括韌帶的重建，關(guān)節(jié)軟骨的修復(fù)等等。

  

  01:11
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2018-09-20 20857次

• 右邊背部疼痛怎么治療

  右邊背部疼痛，從根本上要緩解姿勢，不再含胸駝背，背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，也可以做一些局部的按摩，局部的理療，也可以用一些，消炎止痛的非甾體類藥物。背部疼痛主要還是背部的肌筋膜炎，而背部的肌筋膜炎，主要是來源于體態(tài)的問題，也就是姿勢性肌肉痙攣，經(jīng)常會出現(xiàn)一些含胸駝背等等問題，這時候背部的肌肉出現(xiàn)一個不平衡，如果含胸駝背，同時再有高低肩等等這些問題，可能是脊柱旋轉(zhuǎn)畸形、側(cè)彎畸形，這時候是背部的肌肉，就會使左右或者一側(cè)的背部的肌肉過度的緊張，過度的緊張以后使肌肉變硬，就會出現(xiàn)慢性的疼痛，所以要治療疼痛，緩解疼痛，從根本上要緩解姿勢，使背部的肌肉不再受額外的牽拉，不再受額外的受力，當(dāng)然為了緩解疼痛，也可以做一些局部的按摩、局部的理療，也可以用一些消炎止痛的非甾體類藥物，比如一些外用的、口服的，甚至于極度的情況下，需要局部的注射，通過來緩解疼痛。

  

  01:52
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-29 3801次

• 腳踝疼痛怎么治療
  腳踝疼痛可以通過按摩，熱敷，熱水泡腳，理療，針灸等等多方面進行治療的，另外建議患者少走路多休息，可以外擦一些活血化瘀，消腫止痛的藥物，如果腫脹嚴重，可以抬高患肢，加速靜脈回流有利于消腫。另外患者平時多吃一些營養(yǎng)豐富，清淡，易消化，高蛋白質(zhì)，高鈣類的食物，如雞湯，排骨湯，海帶，魚，蝦皮，豆制品等，多吃一些新鮮的水果和蔬菜，來補充自身所需要的營養(yǎng)成分，這樣對病情的恢復(fù)都是有很大的幫助作用的，另外不要吃生冷，辛辣，油膩刺激性食物，燒烤類食物也不要多吃，多喝水，戒煙戒酒，養(yǎng)成良好的作息規(guī)律，早睡早起，保證睡眠的充足，只有休息夠了，那么病情會恢復(fù)的更加的快。
  語音時長 1:33”
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-12 29234次

• 腳踝扭傷怎么治療
  腳踝部位出現(xiàn)扭傷的情況是日常生活中非常常見的一種現(xiàn)象，出現(xiàn)腳部扭傷了以后一般都會導(dǎo)致出現(xiàn)腳部疼痛或者是淤青、腫脹，嚴重者還會出現(xiàn)寸步難行的情況發(fā)生。腳部出現(xiàn)扭傷的情況最好建議先去醫(yī)院進行x光片的檢查，看一看有沒有出現(xiàn)骨折的可能性。扭傷的初期最好是采取冷敷，冷敷可以使血管收縮，明顯減輕腫脹，起到鎮(zhèn)痛的作用。冷敷的方式就是用冷毛巾或者是用冰袋或者是用冷水對受傷部位進行沖洗等情況，每次冷敷十分鐘左右，每天冷敷3到5次。腳踝扭傷的后期就可以進行受傷部位的熱敷，熱敷可以促使周圍的淤血消散，可以幫助緩解疼痛，熱敷可以用熱水袋或者是用熱毛巾敷在患處即可。另外還可以配合著口服一些消炎止痛、活血化瘀的藥物來進行緩解，如云南白藥膠囊、跌打丸、三七傷片等一些藥物。以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規(guī)醫(yī)院按醫(yī)囑用藥。
  語音時長 01:34”
  鄧志勇 副主任醫(yī)師鄒平市中醫(yī)院

  2019-03-12 3219次

• 胸部側(cè)面疼痛怎么治療
  病情分析：胸部側(cè)面疼痛，如果患者此時伴有心悸、氣短、乏力的癥狀，考慮是心臟疾病造成的，因為心臟發(fā)生病變時，可能會放射、牽涉疼痛至胸部側(cè)面。意見建議：建議患者要注意休息，可以采用局部熱敷、紅外線烤電理療?；颊咭灿锌赡苁切啬ぱ住⒎尾扛腥镜仍斐?，需要靜脈輸消炎液以抗炎對癥治療。
  強光亮 副主任醫(yī)師北京大學(xué)第三醫(yī)院

  2019-04-08 1602次

• 腳踝疼痛怎么治療
  這個需要注意有無軟組織損傷，有無跟腱炎的情況的，現(xiàn)在有無關(guān)節(jié)游走性疼痛及紅腫熱痛的情況的，還是需要注意看下風(fēng)濕類風(fēng)濕，尿酸及血沉怎么樣的都還好的話可以看下關(guān)節(jié)片有無異常的情況，再根據(jù)情況進一步治療看看怎么樣的，平時生活多注意休息，調(diào)節(jié)自身飲食結(jié)構(gòu)。
  未東興 副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院

  2018-11-22 1701次

• 膝蓋內(nèi)側(cè)面疼痛怎么治療
  膝蓋內(nèi)側(cè)面疼痛，可以通過一般處理、藥物治療、物理治療等進行改善，具體方法需要根據(jù)不同原因來分析，可能與外傷、骨性關(guān)節(jié)炎、骨質(zhì)增生等有關(guān)。1、外傷：如果膝蓋內(nèi)側(cè)受到扭傷或者外部撞傷等，會引發(fā)半月板受損，甚至韌帶撕裂，從而造成局部疼痛，部分患者還會伴隨腫脹以及活動受限等。對于輕微癥狀，可以通過熱敷、按摩
  劉鳳岐 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2023-06-21 0次

• 左邊腰部側(cè)面疼痛怎么回事女性怎么治療
  女性左邊腰部側(cè)面疼痛通常是腰椎間盤突出癥或者是腎結(jié)石等導(dǎo)致的，一般需要使用藥物、物理方法來治療。1、腰椎間盤突出癥：腰椎間盤突出癥通常是因為腰椎間盤退變以及急性外傷等原因引起，一般會導(dǎo)致患者出現(xiàn)左邊腰部側(cè)面疼痛、坐骨神經(jīng)痛、肢體麻木等癥狀，嚴重時就會引起患者長期腰疼，出現(xiàn)上述癥狀可在醫(yī)生指導(dǎo)下服用雙
  費琦 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院

  2022-06-15 1914次