尿酸高一般應(yīng)該注意增加飲水量、注意飲食、注意運(yùn)動(dòng)等,有利于疾病的控制。
1、增加飲水量:
尿酸高的原因可能與尿酸排泄量減少有關(guān),可以適當(dāng)增加飲水量,通過(guò)喝水能夠加快機(jī)體的新陳代謝,可以增加尿量,從而可以加快尿酸排泄。
2、注意飲食:
尿酸高的原因還有可能與經(jīng)常吃高嘌呤食物有關(guān),日常生活中應(yīng)限制高嘌呤食物的攝入,比如應(yīng)減少雞肝、鴨肝等動(dòng)物內(nèi)臟類(lèi)食物的攝入,還應(yīng)避免吃魚(yú)、蝦、蟹等海產(chǎn)品,另外也應(yīng)避免吃豆腐、豆?jié){等豆制品??梢赃m當(dāng)吃葡萄、香蕉、油菜、菠菜等新鮮的水果和蔬菜。
3、注意運(yùn)動(dòng):
尿酸高的患者在日常生活中還需要注意運(yùn)動(dòng),比如可以適當(dāng)跑步、散步等,能夠消耗體內(nèi)多余的能量,從而對(duì)降低尿酸有一定的輔助作用,但是應(yīng)注意不可以劇烈運(yùn)動(dòng),以免影響身體健康。
除了以上比較常見(jiàn)的注意事項(xiàng)以外,還需要注意遵醫(yī)囑用藥,常見(jiàn)的藥物一般有別嘌醇片、苯溴馬隆片、秋水仙堿片等,用藥期間應(yīng)注意不可以擅自增減藥量,否則有可能會(huì)影響治療效果。