身體不佳老感冒身體乏力沒有精神，可能是過度勞累、身體免疫力低下、重度貧血等原因引起，建議加強營養(yǎng)、適量的運動以及服用藥物改善。
1、過度勞累：
如果長時間的從事重體力勞動或者需要負(fù)重前行，又沒有及時的休息，容易引起身體乏力、精神差。建議保持充足的休息，適當(dāng)?shù)倪M行局部按摩或者熱敷，注意勞逸結(jié)合。飲食上多吃富含蛋白質(zhì)以及維生素的食物，比如雞蛋、牛肉、青菜、堅果、水果等，補充身體所需要的多種營養(yǎng)物質(zhì)。
2、身體免疫力低下：
如果先天體質(zhì)比較弱，還容易挑食、厭食，長期熬夜晚睡等，容易導(dǎo)致身體免疫力低下出現(xiàn)反復(fù)感冒的情況。可以遵醫(yī)囑使用多維元素片、玉屏風(fēng)散、靜注人免疫球蛋白（pH4）等藥物提高身體免疫力。
3、重度貧血：
如果患者由于外傷因素大量的失血或者月經(jīng)量過多等沒有及時調(diào)理，出現(xiàn)了重度貧血的癥狀，容易引起皮膚黏膜蒼白、精神萎靡等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑服用富馬酸亞鐵顆粒、乳酸亞鐵片、右旋糖酐鐵口服溶液等藥物治療。
除以上常見原因外還可能是腎功能不全等原因?qū)е拢ㄗh患者及時到醫(yī)院就診，避免病情持續(xù)的加重，影響正常生活。
