孩子踢足球通常有提高呼吸功能、強(qiáng)化腿部骨骼、鍛煉協(xié)調(diào)性、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神的好處和身體損傷的壞處。
一、好處:
1、提高呼吸功能:孩子踢足球時(shí)會(huì)加強(qiáng)呼吸的深度,使更多的氧氣吸入體內(nèi),從而加強(qiáng)肺功能,提高呼吸功能。
2、強(qiáng)化腿部骨骼:孩子踢足球是不斷運(yùn)動(dòng)腿的過(guò)程,可促進(jìn)新陳代謝,改善血液循環(huán),使骨骼更加堅(jiān)固和粗壯。還可增加關(guān)節(jié)周?chē)牧α?,增?qiáng)關(guān)節(jié)的穩(wěn)定性和靈活性。
3、鍛煉協(xié)調(diào)性:踢足球?qū)夹g(shù)要求很高,孩子踢足球的過(guò)程可以鍛煉靈活性、協(xié)調(diào)性。
4、培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)精神:踢足球是一個(gè)團(tuán)隊(duì)運(yùn)動(dòng),需要團(tuán)隊(duì)中的成員互相配合,可以培養(yǎng)孩子的團(tuán)隊(duì)精神,增強(qiáng)集體責(zé)任感。
二、壞處:
身體損傷:孩子踢足球有身體損傷的壞處,可能會(huì)有軟組織挫傷、肌肉拉傷、脫臼、骨折等情況的出現(xiàn),若出現(xiàn)身體損傷的情況應(yīng)及時(shí)就診。