一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因?yàn)榉涿壑械钠咸烟呛凸菍儆趩翁牵梢灾苯颖蝗梭w吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時(shí)間過量的食用蜂蜜,會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，容易引發(fā)糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。飲食健康多數(shù)都在于平衡，不要過于多。另外這種情況也可以多喝點(diǎn)兒白開水。
蜂蜜水一天喝多少合適
聶里紅副主任醫(yī)師
北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院消化科
2024-12-1229853次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
正常人一天喝多少水正常人一天應(yīng)該喝1000~2000毫升左右水，根據(jù)天氣的變化以及患者自身的情況是可以有所調(diào)整的。在夏天的時(shí)候，由于水分蒸發(fā)的比較快，天氣比較熱，建議患者可以適當(dāng)?shù)脑黾语嬎浚瑢τ诮Y(jié)石患者，甚至可以喝2500~3000毫升的水，以產(chǎn)生更多的尿量，有利于結(jié)石的排出，甚至減少結(jié)石的形成。而對于心功能不全的患者或者腎功能不全的患者，過多的飲水量是有害的，有可能加重患者的心臟負(fù)擔(dān)或者腎臟負(fù)擔(dān)，從而造成患者出現(xiàn)相應(yīng)的臨床癥狀，包括少尿、水腫等。因此，飲水量的多少要具體根據(jù)患者的身體狀況，如有無基礎(chǔ)疾病等來進(jìn)行適當(dāng)選擇，通常建議患者適度喝水。
01:41
李明川
副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
2022-06-29 23568次
-
蜂蜜水可以解酒嗎蜂蜜水是可以解酒的。但是蜂蜜解酒并不是直接分解酒精，而是通過改善內(nèi)環(huán)境，促進(jìn)代謝而發(fā)揮解酒的作用。首先蜂蜜水中含有葡萄糖、果糖等成分，飲用后可以增加毛細(xì)血管的滲透壓，加快腎臟的排泄作用，使酒精中的代謝產(chǎn)物迅速排出體外，起到解酒的作用；同時(shí)蜂蜜還富含鞣酸等物質(zhì)，可促進(jìn)酒精在體內(nèi)的分解代謝和排出。當(dāng)然了，蜂蜜在中藥中屬于補(bǔ)益藥，解酒只是輔助的作用，要想真正起到解酒的作用，可以使用舒邦L-半胱氨酸膠囊，幫助加強(qiáng)體內(nèi)酒精代謝。然而在飲酒后飲用蜂蜜水最大的作用其實(shí)在于蜂蜜中含有豐富的葡萄糖，鈣，鎂，磷等物質(zhì)，對神經(jīng)系統(tǒng)具有調(diào)節(jié)作用，可有效緩解神經(jīng)緊張，減輕喝酒引起的頭痛癥狀，還有一定的催眠作用，能使人很快入睡，有效改善第二天清晨的頭暈。如需用藥或想要了解更多用藥知識(shí)，請咨詢醫(yī)生或藥師，在其指導(dǎo)下進(jìn)行合理用藥。
01:29
張媛媛
副主任醫(yī)師北京大學(xué)人民醫(yī)院
2021-07-16 74153次
-
蜂蜜水一天喝多少合適一天喝蜂蜜水，成年人50g，不超過三湯勺為宜，兒童要減半。每天喝蜂蜜水最多不要超過100ml，因?yàn)榉涿壑械钠咸烟呛凸菍儆趩翁牵梢灾苯颖蝗梭w吸收入血。如果一次進(jìn)食蜂蜜量比較大，就可以使血糖快速的上升，長時(shí)間過量的食用蜂蜜,會(huì)導(dǎo)致胰島素分泌不足，容易引發(fā)糖尿病。每天喝兩杯蜂蜜水，一杯放一勺蜂蜜就可以了。飲食健康多數(shù)都在于平衡，不要過于多。另外這種情況也可以多喝點(diǎn)兒白開水。語音時(shí)長 1:17”
馮獻(xiàn)榮
副主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-10-15 58701次
-
痛風(fēng)一天喝多少水合適痛風(fēng)患者是鼓勵(lì)多喝水的，每天至少喝2000ml以上的水比較合適，這樣有助于促進(jìn)尿酸的溶解排泄，對身體有利，而且最好是以白開水為主。當(dāng)然，也可以少量的喝檸檬水或者蘇打水，淡茶水以及清淡的咖啡等等，這些都有利于身體健康，而且也能夠促進(jìn)尿酸的排泄，從而輔助治療的。盡量不要喝各種含果糖高的果汁，碳酸飲料以及奶茶等，而這些有可能會(huì)加重病情，升高血尿酸的濃度。所以，痛風(fēng)患者在喝水方面也是要有所注意的，還要戒煙戒酒，更要堅(jiān)持正規(guī)的治療和隨診。語音時(shí)長 01:13”
潘童
副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院
2020-09-19 6920次
-
蜂蜜水一天喝多少合適病情分析：適量即可，具體計(jì)量要以面診醫(yī)生根據(jù)患者的體質(zhì)情況決定。蜂蜜是一種中藥，泡水喝非常適用于虛勞、營養(yǎng)不良、便秘以及咳嗽等癥，能夠起到潤腸通便、潤肺、強(qiáng)身健體的作用，但是一定要適量的喝才能發(fā)揮作用，過量飲用會(huì)導(dǎo)致身體不適。意見建議：蜂蜜泡水喝時(shí)，千萬不能用沸水泡，會(huì)使其失去營養(yǎng)價(jià)值。建議最好用40度以下的溫開水沖泡為宜，飲用時(shí)還要適量，要謹(jǐn)遵醫(yī)囑。
李華
主治醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2020-08-16 3004次
-
孕婦一天喝多少水病情分析：孕婦一天的飲水量最好達(dá)到1000毫升，到懷孕晚期的時(shí)候可以減少到每天500~700毫升，平時(shí)也可以多吃新鮮水果蔬菜，補(bǔ)充身體所需要的水分。意見建議：懷孕期間按時(shí)產(chǎn)前檢查，前三個(gè)月每天服用一片葉酸，預(yù)防小兒神經(jīng)管缺陷，4個(gè)月后適當(dāng)補(bǔ)充鈣劑，做好產(chǎn)前每一次檢查，包括16~20周的唐氏篩查和22~26周的四維彩超排畸檢查。
宋慧芳
主任醫(yī)師朝陽市中心醫(yī)院
2019-04-23 3001次
-
減肥一天喝多少蜂蜜水合適減肥一天喝300毫升左右蜂蜜水合適，可以補(bǔ)充身體所需的水分，而且不會(huì)對減肥的效果造成影響。但是身體狀況不同，飲水量也會(huì)有一定的區(qū)別，具體的情況需要因人而異。蜂蜜水通常是由蜂蜜沖泡而成，蜂蜜是日常生活中比較常見的食物，營養(yǎng)價(jià)值比較豐富，含有豐富的維生素C、維生素A以及維生素B，而且礦物質(zhì)含量也比較高，
郭明冬
主任醫(yī)師中國中醫(yī)科學(xué)院西苑醫(yī)院
2022-05-19 671次
-
減肥一天喝多少蜂蜜水合適在減肥期間，適量飲用蜂蜜水有助于健康減重，建議每天飲用的蜂蜜水控制在300毫升左右，可補(bǔ)充身體所需的水分和營養(yǎng)，且不會(huì)對減肥效果造成負(fù)面影響。蜂蜜水因其獨(dú)特的營養(yǎng)價(jià)值和健康功效而廣受歡迎。蜂蜜中含有豐富的維生素C、維生素A、維生素B以及多種
馬小麗
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京同仁醫(yī)院
2024-12-31 0次
