孩子腳底板痛可能與局部摩擦、腱鞘炎、缺鈣等有關(guān),可及時就診進(jìn)行相關(guān)檢查明確病因,并在醫(yī)生指導(dǎo)下正確積極治療。
1、局部摩擦:
如果孩子走得太久或跑或跳得太久,再加上鞋子太緊或鞋底太軟,孩子的腳底會因勞損而疼痛??梢酝ㄟ^更多的休息和按摩來逐漸緩解疼痛。
2、腱鞘炎:
如果足部長期疼痛,也可能由腱鞘炎引起。因?yàn)樘弁春車?yán)重,會影響腳底出現(xiàn)腳底板痛的現(xiàn)象。對于原因不明的腳底板痛,建議到醫(yī)院進(jìn)行相關(guān)檢查,確認(rèn)原因后進(jìn)行相應(yīng)治療。
3、缺鈣:
如果孩子體內(nèi)缺鈣,且孩子處于骨骼快速發(fā)育階段,則容易出現(xiàn)肌肉酸痛和生長痛,導(dǎo)致孩子出現(xiàn)腳底板痛的現(xiàn)象。可以補(bǔ)充維生素D和鈣,促進(jìn)骨骼正常發(fā)育能緩解孩子腳底板痛。
日常生活中應(yīng)減少活動量,可多食用含鈣高的食物,比如牛奶、雞蛋、骨頭湯等。