并沒(méi)有睡覺(jué)做夢(mèng)哭醒是什么征兆的說(shuō)法，做夢(mèng)哭醒可能是因?yàn)閴毫Ρ容^大、抑郁癥等原因?qū)е隆?/p>
1、壓力大：
有一些患者平時(shí)生活壓力比較大，有可能會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)做夢(mèng)哭醒的情況，如果只是偶爾出現(xiàn)一次這種癥狀，屬于正常的夢(mèng)境現(xiàn)象，如果沒(méi)有出現(xiàn)其他癥狀，不需要特別擔(dān)心。
2、抑郁癥：
是以顯著而持久的心境低落為主要特征的一種疾病。患者會(huì)出現(xiàn)睡覺(jué)做夢(mèng)哭醒、心情低落、思維遲緩、意志活動(dòng)減退、悲觀厭世、比較嚴(yán)重的時(shí)候，還有可能會(huì)導(dǎo)致患者出現(xiàn)自殺的觀念或者行為。抑郁癥的病因并不是十分明確，可能是因?yàn)檫z傳因素、神經(jīng)的分泌很亂、心理因素、社會(huì)因素等原因?qū)е隆?/p>
平時(shí)患者可以多到戶外運(yùn)動(dòng)一下，散散步，和朋友多聊天，放松心情，避免產(chǎn)生太大的壓力，也可以多吃一些維生素含量豐富的食物。
