11歲男孩長陰毛后一般不影響長身高,男孩長陰毛屬于出現(xiàn)青春期性發(fā)育,是青春期最重要的特征之一。
男孩長身高一般是在青春期,男孩的青春期多為12~20歲,而每個(gè)人踏入青春期的時(shí)間及其結(jié)束的時(shí)間都會受到遺傳影響,另外營養(yǎng)與運(yùn)動等環(huán)境因素也會對青春期發(fā)育產(chǎn)生影響,所以11歲也可以進(jìn)入青春期,不屬于性早熟,一般不必太過擔(dān)心。
進(jìn)入青春期后,個(gè)體生長發(fā)育的速度大大加快,出現(xiàn)第二次生長發(fā)育高峰,稱為青春期的生長突增。青春期,人體激素活動加強(qiáng),特別是體內(nèi)生長激素、甲狀腺激素的釋放,導(dǎo)致身高和體重的快速增長。一般個(gè)體在青春期每年長高可達(dá)6~8cm,體重平均每年增長4~5千克,所以11歲男孩長陰毛后一般不會受影響長身高,還是可以長身高的。
營養(yǎng)是影響青春期的重要因素,如果營養(yǎng)不良,蛋白質(zhì)攝入過少,將會影響生長突增、生長速度以及變聲的時(shí)間,發(fā)育和成熟將會減緩或延遲,此時(shí)建議多吃富含蛋白質(zhì)的食物,加強(qiáng)營養(yǎng),如魚肉、蝦、瘦肉、雞蛋、牛奶等,可為機(jī)體補(bǔ)充營養(yǎng),促進(jìn)身體長身高。