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• 夏天減肥容易還是冬天容易

  只要消耗的熱量大于攝入熱量，就會出現(xiàn)體重下降，不管是冬季、夏季，總體上沒有季節(jié)的差別，但冬季因為天氣比較寒冷，人體需要的熱量相對要多一些，如果從這個角度來說，在冬季減肥可能相對不舒適的感覺要更強一些?？墒遣还茉鯓?，也不管是夏季還是冬季，只要有堅強的毅力，有減肥的信念和信心，控制住總的攝入量，增加相對的消耗量，也就是通過運動來增加消耗量，通過飲食來限制攝入量，都可以達到減肥的目的。

  

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  王德峰 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-06-05 5505次

• 冬天為什么便秘發(fā)病率高

  冬天是一個便秘高發(fā)的季節(jié)，不僅許多人他原來沒有便秘的，會出現(xiàn)便秘，原來有便秘的便秘都會加重，這是為什么呢。首先，冬天的天氣都是會比較干燥的，而且冬天我們平常家里面，經(jīng)常會使用一些電熱毯、空調(diào)，這些往往會導致水分的丟失。其次，我們冬天喝水也會比夏天少，而且很多水果都是夏天種出來的，冬天它的水果供應也減少了，這一點導致水分的補充會減少。再次，就是我們冬天天冷，我們往往出去運動都減少了，出去運動減少了的話，腸的蠕動它也會相對減慢，這一點都會導致便秘。而且冬天它由于天氣冷，大家都喜歡吃一些偏熱性的東西，比如說吃點辣的、吃點火鍋，甚至于吃一點羊肉、桂圓等等，這些熱性的食物服用以后，往往會導致糞便變干、變硬加重便秘。最后就是冬天我們?nèi)菀赘忻翱人?，甚至于發(fā)熱，這種情況下不可避免地，會使用一些抗生素類的藥物，這些藥物都會導致腸道菌群的紊亂，使腸道的糞便沒有正常的發(fā)酵，往往會導致大便更加干、更加硬，這都是導致便秘加重的一個重要因素，所以冬天它的發(fā)病率是很高的。

  

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  沈通一 副主任醫(yī)師上海市第十人民醫(yī)院

  2019-05-20 5823次

• 為什么冬天容易感冒
  冬天是感冒的高發(fā)季節(jié)，冬天由于天氣比較寒冷，生活環(huán)境或者工作環(huán)境門窗關(guān)閉環(huán)境，空氣不流通，感冒病毒傳播的風險就會大大增加，所以在冬天更容易出現(xiàn)感冒。在冬天要預防感冒，首先要注意保持環(huán)境通風，在流感高發(fā)的季節(jié)盡量避免到人流量密集的公共場所活動。外出時要正確地佩戴口罩，這樣可以預防感冒病毒通過呼吸道飛沫傳播，從而可以降低感冒的風險。另外，平常要注意適當?shù)募訌姞I養(yǎng)，多吃一些富含優(yōu)質(zhì)蛋白的食物，多吃一些新鮮的蔬菜水果，提高免疫力，這樣也能夠預防感冒的發(fā)生。
  語音時長 01:16”
  李國剛 主治醫(yī)師濟南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院

  2020-04-13 5766次

• 為什么容易感冒
  在臨床上有很多患者會常常反復發(fā)作感冒，為什么這么容易發(fā)生感冒？是大家所疑惑的問題，今天就來為大家分析一下，為什么容易反復發(fā)生感冒這種疾?。康谝粚τ谌菀装l(fā)生的感冒，主要的人群是兒童，老年人或者體質(zhì)虛弱的人群，原因在于免疫力低下，體質(zhì)虛弱，不能夠?qū)共《净蛘呤羌毦腥荆赃@類人群是最容易感冒的。第二，對于平時過于勞累，經(jīng)常的熬夜導致身體各個機體功能下降，從而也會導致內(nèi)分泌紊亂，體質(zhì)以及機能和免疫力都下降，從而容易發(fā)生感冒。第三是因為自然的環(huán)境改變而導致的，比如冬季和秋季交接處或者是冬季和春季交界處，往往是因為溫差過大，或者是氣溫驟變，而人體不能夠耐受這種情況的發(fā)生，所以導致體質(zhì)下降，病毒入侵而發(fā)生了感冒，所以無論是因為什么原因而導致的感冒，平時都應該增加一些體育鍛煉，增強體質(zhì)，提高免疫力，包括用一些藥物來進行預防，這樣才是避免感冒發(fā)生最有效的方法。
  語音時長 02:04”
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-05-14 9594次

• 為什么容易感冒
  人之所以感冒，是因為季節(jié)的更替而使人體不能夠耐受大自然的改變而出現(xiàn)了一些抵抗的反應，所以出現(xiàn)了感冒的癥狀，另外，人體的免力低在天氣變化時也會受到外界邪氣的入侵而導致感冒的發(fā)生，所以平時提高免疫力，增強體能是預防感冒的最關(guān)鍵因素。
  周喜玉 主治醫(yī)師遼寧中醫(yī)藥大學附屬醫(yī)院

  2019-01-05 1702次

• 膽囊為什么容易發(fā)炎呢
  膽囊主要是積聚膽汁的部位，膽汁聚集多了，容易產(chǎn)生一些膽結(jié)石，膽結(jié)石會發(fā)生膽管或者是肝內(nèi)膽管的阻塞，膽汁的排泄就會受到一些比較嚴重的影響，由于膽管的排泄不暢，很容易并發(fā)一些感染的情況，所以膽囊是比較容易發(fā)炎的。
  王陽陽 主治醫(yī)師棗莊礦業(yè)集團中心醫(yī)院

  2019-02-11 1401次

• 為什么寶寶容易冬天感冒
  寶寶冬天容易感冒主要是由于冬季氣溫低、室內(nèi)外溫差大、空氣干燥以及寶寶自身免疫力相對較低等多方面因素共同作用的結(jié)果。1、氣溫降低：冬季氣溫驟降，寶寶的體溫調(diào)節(jié)中樞尚未發(fā)育完全，對寒冷的適應能力較弱。寒冷的環(huán)境容易導致寶寶免疫力下降，從而增加感
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2025-02-14 0次

• 為什么冬天嘴唇容易上火
  許多人會發(fā)現(xiàn)自己的嘴唇容易在冬天出現(xiàn)上火的癥狀，如干燥、脫皮，甚至出現(xiàn)潰瘍。這究竟是何原因呢？首先，冬季氣候干燥是主要原因之一。隨著氣溫下降，空氣濕度減少，嘴唇作為人體較為敏感的部位，很容易失去水分，導致干燥上火。其次，飲食不當也是嘴唇上火
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-08-30 0次