一般情況下黑芝麻糊和藕粉的營(yíng)養(yǎng)都比較好，其中都含有較為豐富的營(yíng)養(yǎng)成分，日常生活中既可以適當(dāng)?shù)某砸恍┲ヂ楹?，也可以適當(dāng)?shù)某砸恍┡悍邸?/p>
黑芝麻糊和藕粉都是日常生活中常見(jiàn)的一種食物，其中黑芝麻糊中含有較為豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、鈣、磷、鐵等營(yíng)養(yǎng)成分，藕粉中較多的蛋白質(zhì)、維生素、葡萄糖等營(yíng)養(yǎng)成分，適當(dāng)?shù)氖秤煤谥ヂ楹团悍鄱伎梢越o身體補(bǔ)充所需的營(yíng)養(yǎng)成分，能夠起到補(bǔ)充體力、補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)的作用。但是在食用時(shí)都應(yīng)當(dāng)注意適量，否則有可能會(huì)因?yàn)檫^(guò)量食用而加重胃腸道的負(fù)擔(dān)，不利于身體健康。
日常生活中應(yīng)當(dāng)注意飲食均衡，保證各種營(yíng)養(yǎng)元素的充分?jǐn)z入。一旦因?yàn)轱嬍巢划?dāng)，給身體健康帶來(lái)的危害時(shí)，應(yīng)當(dāng)及時(shí)到正規(guī)的醫(yī)院就診，并積極的配合醫(yī)生治療。
