睡了八個(gè)小時(shí)還是感覺特別累可能是身體缺乏鐵元素、呼吸暫停綜合征等原因?qū)е碌摹?/p>
1、身體缺乏鐵元素：
鐵元素是生成血紅蛋白的礦物質(zhì)，而血紅蛋白負(fù)責(zé)運(yùn)輸氧氣，如果身體缺乏鐵元素，會(huì)導(dǎo)致運(yùn)輸?shù)郊∪夂图?xì)胞的氧氣缺少，就會(huì)出現(xiàn)睡了八個(gè)小時(shí)還是感覺特別累、身體虛弱、注意力不集中等現(xiàn)象，患者在平時(shí)可以多吃鐵元素豐富的食物，如雞蛋、瘦肉、堅(jiān)果等，或遵醫(yī)囑服用鐵劑進(jìn)行治療，如硫酸亞鐵、富馬酸亞鐵片等。
2、呼吸暫停綜合征：
是一種睡眠時(shí)呼吸停止的睡眠障礙，常見的病因是上呼吸道阻塞，以大聲打鼾、身體抽動(dòng)或手臂甩動(dòng)為主要癥狀，患者會(huì)出現(xiàn)睡眠質(zhì)量下降、白天注意力不集中、記憶力減退等癥狀，重的出現(xiàn)會(huì)睡了八個(gè)小時(shí)還是感覺特別累的現(xiàn)象，可以遵醫(yī)囑使用氨茶堿、乙酰唑胺、普羅替尼等藥物進(jìn)行治療。
