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可以提高血紅蛋白的食物包括動物內臟、新鮮蔬菜、肉類等。

1、動物內臟:

患者在平時想要提高血紅蛋白可以多吃些動物內臟,如豬肝、雞肝、羊肝等,可以在一定程度上幫助緩解血紅蛋白少引起的貧血癥狀。

2、新鮮蔬菜:

患者血紅蛋白低,在日常生活中也可以多吃一些胡蘿卜、菠菜、南瓜、西紅柿等,在一定程度上可以幫助促進血紅素的增加以及促進鐵吸收等,幫助提高血紅蛋白。

3、肉類:

想要通過食物提高血紅蛋白,也可以適當的吃一些肉類,如魚肉、豬瘦肉、雞肉等,都是可以幫助提高血紅蛋白的。

但食物提高血紅蛋白效果有限,需要長期吃才可能會有一些效果,患者如果想要快速提高血紅蛋白,可以遵醫(yī)囑通過服用硫酸亞鐵片、琥珀酸亞鐵片、富馬酸亞鐵顆粒等藥物,提高血紅蛋白效果比較明顯,患者可以根據自身情況選擇。

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