朋友前陣子體檢查出了糖尿病，我去看他的時(shí)候，發(fā)現(xiàn)他居然在吃低聚異麥芽糖！我當(dāng)時(shí)就震驚了，我記得我媽說(shuō)過(guò)，我爸有糖尿病，要少吃糖。我趕緊讓他別吃了，這不是糖嗎？結(jié)果他跟我說(shuō)，這是醫(yī)生讓他吃的。我還不信，專門(mén)去查了一下，發(fā)現(xiàn)低聚異麥芽糖還真是一種適合糖尿病患者吃的糖。
為什么呢？
因?yàn)榈途郛慃溠刻鞘且环N低聚糖，它不會(huì)被人體消化吸收，也不會(huì)引起血糖升高。而且，它還能促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，緩解便秘，對(duì)身體有很多好處呢！不過(guò)，低聚異麥芽糖也不是隨便吃的，吃多了還是會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)。
糖尿病患者在吃低聚異麥芽糖的時(shí)候，一定要注意以下幾點(diǎn)：
1.選擇正規(guī)廠家生產(chǎn)的產(chǎn)品，質(zhì)量有保障。
2.每天的攝入量不要超過(guò)15克。
3.不要和其他含糖量高的食物一起吃，以免引起血糖波動(dòng)。
4.吃低聚異麥芽糖的時(shí)候，要注意多喝水，促進(jìn)腸道蠕動(dòng)。
最后，我想說(shuō)的是，糖尿病患者一定要注意控制飲食，合理搭配食物，才能控制好血糖，保持身體健康。
