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懷孕23周可以散步嗎有影響嗎

懷孕23周是否可以散步需要根據(jù)具體情況分析,如果胎兒發(fā)育比較穩(wěn)定,一般可以散步,適當散步一般沒有影響,如果胎兒發(fā)育不穩(wěn)定,一般不可以散步,通常有影響,懷孕期間,應(yīng)該定期去醫(yī)院做體檢,能夠了解胎兒的生長發(fā)育情況。

1、可以、沒有影響:

懷孕23周屬于孕中期,在這個時期,胎兒生長發(fā)育的速度比較快,如果孕婦沒有出現(xiàn)不適癥狀,胎兒在宮腔內(nèi)一切正常,此時可以散步,每天可以散步20~30分鐘,能夠加快身體代謝的速度,有助于增強體質(zhì),不會影響胎兒的生長發(fā)育,平時保持良好的生活習慣即可。

2、不可以、有影響:

如果平時孕反應(yīng)比較大,容易導致體質(zhì)變差,還出現(xiàn)了陰道少量出血、小腹疼痛等先兆流產(chǎn)的情況,此時要臥床休息,一般不可以散步,盲目的散步,可能會導致宮縮的情況更加嚴重,出現(xiàn)流產(chǎn)的情況,所以有影響。

懷孕時期,應(yīng)該保持科學合理的生活方式,才能夠使身體更健康。

以上內(nèi)容僅供參考

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