孕婦可以吃橄欖湯，但是要避免有一次性吃太多的情況，橄欖湯當(dāng)中有很多的胡蘿卜素等成分，有潤(rùn)腸通便的作用。
在懷孕后免疫力是比較弱的，吃完飯后半小時(shí)要適當(dāng)?shù)膮⒓佑醒踹\(yùn)動(dòng)，比如散步等，能提高自身的抗病能力，還要選擇在空氣清新的地方活動(dòng)，不要去污染的環(huán)境里。
孕婦可以吃橄欖湯嗎
周齊主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院產(chǎn)科
2024-08-162876次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
孕婦可以吃生地熟地湯嗎女性懷孕之后，凡是入口的東西都是需要謹(jǐn)慎對(duì)待的，畢竟孕婦是需要考慮到胎兒的健康和安全的，是不可大意的。生地又名干地黃，性質(zhì)是偏寒的，功效有涼血清熱，滋陰補(bǔ)腎，生津止渴的功效。它主要是清熱涼血的藥物，臨床上常用于治療骨蒸潮熱、咽喉腫痛、痰中帶血的癥狀。生地制成熟地后，藥性就從寒性變成了微溫性，它的功能也發(fā)生了很多的變化。熟地是補(bǔ)血的藥物，像四物湯的成分里邊就有熟地，臨床上常用于治療血虛證。但是熟地是比較滋膩的，有礙于消化，所以如果是脾虛便溏的人，是不適合食用的。
01:18
王燕
主任醫(yī)師中日友好醫(yī)院
2021-02-05 13273次
-
孕婦可以吃芒果嗎原則上懷孕前能吃的東西，懷孕后也能吃，只是不能多吃。一些容易上火，偏熱或者偏涼的水果，都只應(yīng)該是嘗嘗新鮮，而不能胡吃海塞。像芒果這樣高糖的水果，如果是有糖尿病的孕婦，或者有家族史的孕婦，都盡量避免，少吃。在飲食上盡量做到營(yíng)養(yǎng)均衡、豐富，這樣才能夠有利寶寶的生長(zhǎng)。
01:03
曾衛(wèi)
副主任醫(yī)師解放軍第309醫(yī)院
2018-10-29 34020次
-
孕婦可以吃橄欖湯嗎孕婦可以適量吃橄欖湯，橄欖湯中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分，并且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還可以補(bǔ)充人體所必需的脂溶性維生素，還有潤(rùn)腸通便的功效。因此，在懷孕期間孕婦吃橄欖湯有促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的功效。橄欖湯中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，并且人體很容易吸收，孕婦在孕期食用有助于促進(jìn)胎兒神經(jīng)發(fā)育和骨骼生長(zhǎng)。橄欖湯中含有人體必需的鈣，碘，鐵，鋅，鎂等多種微量元素，不僅可以補(bǔ)充孕期胎兒生長(zhǎng)所需，也可以減少妊娠期貧血的情況出現(xiàn)。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:19”
李娜
主治醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第九八九醫(yī)院
2020-03-12 11386次
-
孕婦橄欖可以吃嗎孕婦可以適量的吃橄欖，但不宜過(guò)多。橄欖具有清肺利咽、生津止渴、清熱解毒的功效，懷孕期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍?，?duì)孕婦有比較好的好處。同時(shí)，橄欖中的維生素e含量比較多，維生素e具有保護(hù)卵巢的功效，可以有效的預(yù)防流產(chǎn)，還可以起到保胎的作用，同時(shí)維生素e還具有看氧化抗衰老的作用，可以預(yù)防妊娠期皮膚色斑和斑痕的形成。另外，橄欖中含有的微量元素、礦物質(zhì)可以為孕婦提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，還有利于胎兒大腦和智力的發(fā)育。但橄欖也不宜吃過(guò)多，過(guò)多可能會(huì)造成不利的影響，同時(shí)不宜吃加工過(guò)的橄欖。語(yǔ)音時(shí)長(zhǎng) 01:23”
余曉芳
主治醫(yī)師九江市婦幼保健院
2020-11-04 5975次
-
孕婦可以吃橄欖湯嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖湯。因?yàn)殚蠙煲簿哂胸S富的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，其中維生素c的含量遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)蘋(píng)果和桃子、梨。不僅如此它含有豐富的鈣劑、鐵劑等礦物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)是孕期所必需，食用之后被人體吸收和利用，適合于老年人、嬰幼兒孕婦食用。意見(jiàn)建議：準(zhǔn)媽媽可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣選擇食用方式。橄欖可以直接食用，也可以與豬肺、木耳煲湯一起使用，但是在烹飪時(shí)要少放鹽、雞精、食用油。孕期不管選擇什么食物都要適量，注意飲食多元化。
馮仰偉
副主任醫(yī)師中國(guó)人民解放軍第88醫(yī)院
2020-07-03 4805次
-
孕婦可以吃橄欖嗎病情分析：孕婦可以吃橄欖。橄欖可以清肺利熱、健脾開(kāi)胃，孕婦食用后，可以緩解孕期孕吐的癥狀，改善口味，增進(jìn)食欲。意見(jiàn)建議：建議孕婦在吃橄欖的時(shí)候不要空腹食用，以免引起胃腸部不適。另外，在挑選橄欖的時(shí)候，要使用上乘的，不可食用不新鮮的、腐爛的橄欖。孕婦在孕期飲食以清淡、易消化的食物為主食，可以偶爾少量的食用一些零食改善口味，但是不能食用過(guò)多，以免影響主食的攝入。
張印星
副主任醫(yī)師黃石市中心醫(yī)院
2021-12-23 1602次
-
孕婦可以吃橄欖湯嗎孕婦可以適量吃橄欖湯，橄欖湯中的橄欖油含有各種脂溶性維生素和胡蘿卜素等成分，并且不含膽固醇，不僅容易被人體消化吸收，還可以補(bǔ)充人體所必需的脂溶性維生素，還有潤(rùn)腸通便的功效。因此，在懷孕期間孕婦吃橄欖湯有促進(jìn)消化，預(yù)防便秘的功效。橄欖湯中含有人體不能合成的亞麻酸和亞油酸，并且人體很容易吸收，孕婦在孕期
于榮
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2021-11-30 1307次
-
孕婦可以吃橄欖湯嗎橄欖湯以橄欖為主要原料，不僅口感獨(dú)特，還具有一定的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值。對(duì)于孕婦而言，適量食用橄欖湯是可以的，但需要根據(jù)自身情況選擇。橄欖含有豐富的不飽和脂肪酸、維生素和礦物質(zhì)，這些成分對(duì)孕婦和胎兒的健康都有益處。橄欖湯能夠幫助孕婦補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，增強(qiáng)免疫力
周齊
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
2025-01-11 0次
