女人肺氣不足應該補脾益肺、補益肺氣來調理。平時表現(xiàn)為咳喘無力、氣短、四肢無力等。
女人肺氣不足怎么調理
王燕主任醫(yī)師
中日友好醫(yī)院中醫(yī)科
2021-10-2112917次
1、平時可以口服一些補肺氣的藥物進行調理，在門診面診后由醫(yī)師指導藥物服用，比如參苓白術散、玉屏風散等。
2、也可以每天取適量的黃芪泡水喝，對于肺氣不足也有很好的療效，但是陰虛內熱體質人群不宜服用，建議咨詢醫(yī)師后再服用，以免對身體造成傷害。
3、必要的時候，可以服用一些補氣的中藥，常用四君子湯加減治療，就診中醫(yī)大夫后遵醫(yī)囑進行服用。
4、也可以制作一些營養(yǎng)藥膳來進行調理，例如枇杷秋梨湯、山藥薏米粥、薏米芡實粥等等藥膳來補益肺氣，補脾益肺。
生活中需要注意規(guī)律作息，不要熬夜，適當運動，提升肺氣，多去戶外呼吸新鮮空氣，可以徒步登山等等。
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