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膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么治療

劉鳳岐主任醫(yī)師

首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院骨科

2019-05-315433次

概述：

膝關(guān)節(jié)所承受的壓力是最大的，結(jié)構(gòu)穩(wěn)定而且非常的靈活，但是隨著年齡的增長，膝蓋關(guān)節(jié)會慢慢的退化，一般中老年女性會比較容易患膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎，主要是因為超重的負荷所引起的，此類患者膝蓋關(guān)節(jié)會有明顯的腫脹以及疼痛，稍微活動時就會有摩擦音。那么患了膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎怎么治療？

1、鍛煉

這種療法適合骨性關(guān)節(jié)炎早期的患者，在癥狀較輕的時候可以采用。例如游泳、慢走、瑜伽等較舒緩的運動，切忌不要做類似于爬山、爬樓梯、深蹲等增加膝關(guān)節(jié)負重的運動。

2、藥物治療

關(guān)節(jié)炎患者通常使用的藥物主要是止痛消炎藥，例如美洛昔康、吡羅昔康、布洛芬等，這些藥物可以起到消炎的作用，可以緩解關(guān)節(jié)部位的水腫和疼痛。

3、手術(shù)治療

選擇手術(shù)治療是癥狀發(fā)展到很嚴重的階段且上述所有療法失敗之后的最后選擇。

患者平時要注意:

患者平時要注意保護關(guān)節(jié)，避免長期、大量、過度的運動，在寒冷的時候，還要做好關(guān)節(jié)的保暖，寒冷會使膝關(guān)節(jié)的血流不暢，造成經(jīng)絡不通，加重病情。同時可以進行適當?shù)倪\動鍛煉促進康復，患者運動要量力而行，循序漸進，持之以恒。日常生活工作要注意勞逸，行走工作要注意減輕關(guān)節(jié)的負擔，避免勞累。

飲食注意：

飲食上要注意營養(yǎng)豐富清淡，可以多吃點含鈣劑比較多的食物以及維生素d含量比較多的食物，比如牛奶，豆?jié){，雞蛋，牛肉，羊肉，雞肉等。少食辛辣刺激的食物。

以上內(nèi)容僅供參考

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