老是犯困想睡覺可能是生理原因造成的，也可能是病理原因造成的，如貧血、發(fā)作性睡病等原因?qū)е碌摹?/p>
1、生理原因：
如果平時(shí)經(jīng)常熬夜看電視或者是打游戲，可能會影響到睡眠，導(dǎo)致夜晚睡眠時(shí)間短，可能會出現(xiàn)上述情況，此時(shí)需要注意做到早睡早起，避免熬夜，睡前可以喝一杯溫牛奶，有助于提高睡眠質(zhì)量。
2、貧血：
貧血時(shí)患者的外周血紅細(xì)胞容量會減少，進(jìn)而會導(dǎo)致腦供血的不足從而出現(xiàn)上述情況，患病后還會伴有頭暈、精力不足、易疲勞等癥狀，化驗(yàn)血常規(guī)可以明確病情。
3、發(fā)作性睡病：
發(fā)作性睡病是一種原因不明的慢性睡眠障礙，發(fā)病機(jī)制尚未清楚，可能與腦干網(wǎng)狀結(jié)構(gòu)上行激活系統(tǒng)功能降低或橋腦尾側(cè)網(wǎng)狀核功能亢進(jìn)有關(guān)，患病后可出現(xiàn)上述情況。
除上述常見原因以外也可能是下丘腦錯(cuò)構(gòu)瘤、原發(fā)性睡眠增多癥等原因造成的，需要及時(shí)就診治療。
