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孕期恥骨痛會持續(xù)多長時間

孕期恥骨痛通常會持續(xù)整個孕期,屬于正常的生理現(xiàn)象。

骨盆通常是由尾骨、骶骨、尾股、髂骨、恥骨融合而成,左右恥骨在骨盆前方連接,形成恥骨聯(lián)合,孕婦恥骨痛通常是指孕婦恥骨聯(lián)合處有疼痛感,并且在活動以及翻身時疼痛感會加重,主要是由于懷孕女性隨著孕周的增加,恥骨也會逐漸有分離的變化,從而導致孕婦出現(xiàn)疼痛不適,一般這種疼痛感會在妊娠三個月到五個月左右常見,同時也會持續(xù)整個孕期,不過大多數(shù)孕婦可以通過減少運動得到緩解,也可以適當增加鈣劑,需要在醫(yī)生指導下應用葡萄糖酸鈣口服溶液、牡蠣碳酸鈣顆粒、乳酸鈣顆粒等。

平時日常需要保持積極樂觀的心態(tài),避免壓抑的情緒,保證充足的睡眠,不要長時間熬夜,飲食上還需要加強營養(yǎng),適當吃含蛋白質(zhì)豐富的食物,比如雞蛋、瘦肉等,維持機體營養(yǎng)均衡。

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