青少年腳踝一轉(zhuǎn)就嘎巴嘎巴響可能是正常現(xiàn)象，也可能是扭傷、缺鈣等因素導致的，如果出現(xiàn)身體不適的情況，則應該及時就醫(yī)。
1、正?，F(xiàn)象：
關節(jié)在活動的時候，腳踝的骨頭和韌帶之間會發(fā)生摩擦，引起以上情況發(fā)生，如果沒有其他不適的癥狀，則屬于正?，F(xiàn)象，無需特殊治療?？梢酝ㄟ^腳踝的功能鍛煉來提高局部肌肉的力量以及韌帶的強度。
2、扭傷：
扭傷會導致關節(jié)軟骨、肌肉、肌腱、韌帶等組織造成損傷，如果扭傷次數(shù)比較多，容易造成韌帶以及關節(jié)囊松弛，當與關節(jié)軟骨摩擦時，就會出現(xiàn)有響聲，并伴有疼痛、紅腫等癥狀?；颊呖梢栽卺t(yī)生的指導下使用活血止痛膠囊、雙氯芬酸鈉緩釋膠囊、舒筋活血片等藥物進行治療。
3、缺鈣：
當骨骼內(nèi)缺鈣以后，容易引發(fā)骨質(zhì)疏松，當運動時會引起咔咔響的聲音，并伴有腿部抽筋、關節(jié)疼痛等癥狀?？梢宰襻t(yī)囑使用碳酸鈣片、乳酸鈣片、葡萄糖酸鈣片等藥物進行治療。
除了以上原因外，也可能是骨關節(jié)炎等疾病導致的。在日常生活中，應該多吃一些富含營養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、魚肉等，能夠增強體質(zhì)，提高自身的抵抗力。
