最近，我的一個朋友總是感到疲倦，身體狀態(tài)不佳。他擔(dān)心自己的健康狀況，特別是血糖問題，因為他在早上空腹測量血糖時，數(shù)值顯示為7.5mmol/L。這讓他非常擔(dān)憂，于是我決定陪他去醫(yī)院進(jìn)行詳細(xì)檢查。在醫(yī)院，醫(yī)生詳細(xì)詢問了朋友的癥狀和生活習(xí)慣，并對他進(jìn)行了全面的身體檢查。針對他早上空腹血糖7.5mmol/L的情況，醫(yī)生給出了專業(yè)的解釋。
空腹血糖7.5mmol/L并不嚴(yán)重，但與正?？崭寡侵迪啾容^高，空腹血糖值為3.9-6.1mmol/L。
日常貼士：
1、戒煙限酒：徹底戒煙，避免煙草對血糖和血管的不良影響。限制酒精攝入，男性每日不超過兩個標(biāo)準(zhǔn)飲酒量，女性不超過一個。
2、定期監(jiān)測血糖：每天至少監(jiān)測一次空腹血糖和餐后兩小時血糖。如有必要，可進(jìn)行糖化血紅蛋白等長期血糖控制指標(biāo)的檢測。
在日常生活中注意調(diào)整飲食和生活習(xí)慣，保持血糖水平在正常范圍內(nèi)。同時，定期進(jìn)行血糖監(jiān)測也是非常重要的，以便及時發(fā)現(xiàn)并處理可能的血糖問題。
