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• 懷孕吃什么水果好

  懷孕期間的飲食主要以高營養(yǎng)、高維生素、高蛋白和品種豐富、飲食均衡為主。吃水果，最主要的是選擇營養(yǎng)價值高，對身體有益處的。孕期吃對了水果，還可以緩解孕期的不適，調(diào)節(jié)心情?？梢赃x擇1、蘋果，含有豐富的維生素，蘋果酸，細纖維，還有多種礦物質(zhì)。2、櫻桃，含維生素C和鐵量較高，還含有大量的鈣等營養(yǎng)成分。3、葡萄，含有豐富的微量元素包括鐵，鈣，含有有機酸，胡蘿卜素以及多種維生素。當然還香蕉、獼猴桃、西柚等等，孕婦吃水果要適量，不可多吃，遵循時令，多樣化地選擇新鮮水果，少吃反季水果。不要或少吃吃龍眼、桂圓、荔枝、山楂、木瓜等水果。

  

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  祝于梅 執(zhí)業(yè)藥師妙手互聯(lián)網(wǎng)醫(yī)院

  2018-07-26 5248次

• 痛風吃什么水果好

  首推西瓜，從中醫(yī)傳統(tǒng)經(jīng)典來講，痛風叫白虎歷節(jié)，而我們的西瓜又叫天然的白虎湯。西瓜吃的清熱利濕的效果非常好，有些發(fā)燒的病人，有些比較口渴的比較厲害，就體內(nèi)濕熱比較熾，我們叫火比較熾盛，也叫濕熱很盛的人吃吃西瓜，他就小便也能清熱利濕，所以西瓜我們首選。另外同時我們說一些水果里面，含水分比較足的通利大便，比如說獼猴桃，它也是比較通利大便的，然后我們的柚子，柚子它是有點苦，清熱利濕，像這類的水果都可以用的。

  

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  王進軍 副主任醫(yī)師武漢市中醫(yī)醫(yī)院

  2018-10-29 47384次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃什么水果好，要根據(jù)孩子不同的狀態(tài)而定，如果孩子有上火的情況，那么不建議吃一些容易造成孩子上火的水果，比如桂圓，荔枝，芒果，榴蓮等，吃多了會加重孩子上火的癥狀。如果孩子有腹瀉等情況，那么就不要給孩子吃一些偏涼的水果，比如獼猴桃，梨子等，吃多了容易加重孩子腹瀉的癥狀。如果孩子是正常的，那么對于水果來說沒有什么特別的好壞之分，只要孩子不對水果過敏，那么任何水果都是可以吃的，水果中含有豐富的水分以及維生素，纖維素等，對孩子的生長發(fā)育是非常有好處的。
  語音時長 01:18”
  馬保海 副主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2021-07-15 24209次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃什么水果好，要根據(jù)孩子不同的狀態(tài)而定，如果孩子有上火的情況，那么不建議吃一些容易造成孩子上火的水果，比如桂圓，荔枝，芒果，榴蓮等，吃多了會加重孩子上火的癥狀。如果孩子有腹瀉等情況，那么就不要給孩子吃一些偏涼的水果，比如獼猴桃，梨子等，吃多了容易加重孩子腹瀉的癥狀。如果孩子是正常的，那么對于水果來說沒有什么特別的好壞之分，只要孩子不對水果過敏，那么任何水果都是可以吃的，水果中含有豐富的水分以及維生素，纖維素等，對孩子的生長發(fā)育是非常有好處的。
  語音時長 01:18”
  馬保海 副主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2020-11-26 26838次

• 小孩吃什么水果好
  一般適合寶寶的水果有：蘋果、梨、香蕉、橘子、西瓜等。蘋果有收斂止瀉作用，梨有清熱潤喉作用，香蕉克潤腸通便，橘子開胃等。6個月以上的寶寶，在身體狀況良好的適合，媽媽可以每天選擇1-2種水果，做成水果泥喂給寶寶。如果寶寶身體不適，則要合理選擇水果，可以起到幫助寶寶恢復的效果。
  田婷 主治醫(yī)師貴陽市婦幼保健院

  2018-11-26 3502次

• 小孩貧血吃什么水果好
  獼猴桃，每個獼猴桃可提供8%DV葉酸，及其它維生素和礦物質(zhì)。2、龍眼，龍眼是水果中的圣品，對補血非常有效。3、草莓，在每100克的草莓中就含有2克左右的鐵。4、葡萄，對貧血和過度疲勞者有較好的滋補作用。5、火龍果，可以預防缺鐵性貧血。
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2018-11-29 3604次

• 小孩吃什么水果好
  小孩吃蘋果、香蕉、葡萄柚、橘子等水果好。1、蘋果：蘋果內(nèi)含有豐富的果膠以及食物纖維，可以有效的減少腸胃內(nèi)的不良細菌繁殖，還可以促進腸胃蠕動，避免小孩出現(xiàn)消化不良，蘋果內(nèi)還含有大量的微量元素，可以補充身體所需要的營養(yǎng)，提高身體的抵抗力。2、香蕉：小孩吃香蕉可以起到潤腸通便的作用，并且香蕉內(nèi)的鉀元素含量
  蘇德泉 主治醫(yī)師復旦大學附屬兒科醫(yī)院

  2021-11-24 4985次

• 小孩吃什么水果好
  小孩在成長過程中，攝入各種水果對健康非常有益。水果不僅味道鮮美，而且富含維生素、礦物質(zhì)和膳食纖維，有助于小孩的全面發(fā)展。在為小孩選擇水果時，應考慮其新鮮度、成熟度和營養(yǎng)價值。首先，蘋果是一種非常適合小孩的水果，它含有豐富的維生素C和纖維，有
  周小鳳 副主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學宣武醫(yī)院

  2024-08-06 0次