預(yù)防腱鞘炎的話,要注意在工作的時(shí)候保持正確的姿勢(shì);同時(shí)連續(xù)工作的時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng),工作結(jié)束之后可以揉搓、熱敷關(guān)節(jié)。同時(shí)要注意防止關(guān)節(jié)受寒,可以做一些關(guān)節(jié)的功能鍛煉,例如可以進(jìn)行手腕的旋轉(zhuǎn)動(dòng)作等,這些對(duì)于預(yù)防腱鞘炎都能起到一定的作用。
腱鞘炎的患者發(fā)生癥狀的時(shí)候,也可以對(duì)癥用一些藥物治療,例如非甾體類抗炎藥,這類的藥對(duì)于緩解疼痛,減輕炎癥反應(yīng)能起到一定的作用。具體藥品使用請(qǐng)結(jié)合自身情況在專業(yè)醫(yī)生指導(dǎo)下用藥。還可以配合熱敷,理療等方法治療。如果癥狀比較嚴(yán)重,保守治療無(wú)效的話,也可以進(jìn)行手術(shù)治療。