產(chǎn)后一般需要2個(gè)月到6個(gè)月的時(shí)間來月經(jīng)，甚至還有可能會(huì)更久，與個(gè)人的恢復(fù)情況有關(guān)。
生產(chǎn)一般情況下可以分為陰道分娩以及剖宮產(chǎn)，但不管是哪種生產(chǎn)方式，都會(huì)對(duì)子宮造成一定的損傷，所以短時(shí)間內(nèi)不會(huì)來月經(jīng)，通常身體會(huì)在恢復(fù)后來月經(jīng)。如果女性在生產(chǎn)時(shí)選擇的是陰道分娩，對(duì)人體造成的損害會(huì)比較小，如果本身體質(zhì)比較好，而且在恢復(fù)期間做了比較好的護(hù)理，通?；謴?fù)起來會(huì)比較快，產(chǎn)后可能會(huì)在2個(gè)月的時(shí)間來月經(jīng)。如果女性在生產(chǎn)時(shí)選擇的是剖宮產(chǎn)，對(duì)人體造成的損害比較大，如果本身體質(zhì)比較差，而且在恢復(fù)期間也沒有做較好的護(hù)理，恢復(fù)起來會(huì)比較慢，可能產(chǎn)后6個(gè)月的時(shí)間才會(huì)來月經(jīng)。如果女性的身體會(huì)比較虛弱，那么恢復(fù)的時(shí)間也會(huì)相應(yīng)的延長(zhǎng)，所以與個(gè)人的恢復(fù)情況是有一定關(guān)系的。
在生產(chǎn)過后女性的身體會(huì)比較虛弱，所以短時(shí)間內(nèi)不可以進(jìn)行重體力勞動(dòng)或劇烈運(yùn)動(dòng)，要臥床休息一段時(shí)間，更有利于身體的恢復(fù)。在這期間可以多吃一些清淡有營(yíng)養(yǎng)的食物，比如雞蛋、牛奶、豆腐等，能夠補(bǔ)充身體所需的營(yíng)養(yǎng)。
