甘油三酯低一般能跑步，甘油三酯低表示患者體內(nèi)存在血脂低于正常值的情況，大多是由于飲食不良、甲功異常等原因?qū)е碌模敾颊叱霈F(xiàn)甘油三酯低的情況時，需要在飲食上多給予營養(yǎng)，多攝入含蛋白質(zhì)的食物，比如牛奶、魚肉等，可以適當?shù)倪M行體育鍛煉，比如跑步、慢走等，通過鍛煉可以提高患者體內(nèi)的抵抗力，但是運動的時間不可過長，需要適當休息。
甘油三酯低還能跑步嗎
苗莉副主任醫(yī)師
首都醫(yī)科大學附屬北京朝陽醫(yī)院內(nèi)分泌科
2022-09-061017次
以上內(nèi)容僅供參考
為你推薦
-
跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步后膝蓋疼痛，說明膝蓋本身有問題，或者是跑步的姿勢不對，跑步如果姿勢跑的不對，用力不對就會把膝蓋跑壞，因此跑步以后，膝蓋疼痛還能不能跑步，要從兩方面考慮。第一，如果膝蓋本身有問題，比如已經(jīng)有蛻變性的問題，關(guān)節(jié)軟骨已經(jīng)有損傷了，或者半月板已經(jīng)有問題了，這時候跑步只能使膝蓋加快損傷，所以是不可以在跑步的。第二，如果膝蓋本身是好的，而跑步出現(xiàn)了疼痛，說明跑步的姿勢可能會有問題，跑步是一個技巧性的運動，因此跑步如果出現(xiàn)了疼痛，就先暫時不要跑步，膝蓋一定要看看有沒有問題，找醫(yī)生查一下膝蓋本身有沒有問題，找運動醫(yī)學相關(guān)的，或者是跟體育相關(guān)的人員幫忙評價一下跑步的姿勢和跑步的方式對還是不對，有沒有問題，這兩個問題解決再參加跑步運動。
02:18
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2022-06-30 11382次
-
甘油三酯低是什么原因正常情況下，飲食中攝入的脂類的物質(zhì)多以甘油三酯的形式存在，所以甘油三酯主要是跟攝入的脂質(zhì)的情況有關(guān)系。甘油三酯低可能是攝入不足導致的，比如有的人長期營養(yǎng)不良，可能會出現(xiàn)甘油三酯的偏低。有人可能和遺傳也有一定的關(guān)系，像有人本身就偏瘦，食欲也不太好，甘油三酯水平可能是遺傳性的偏低。還有消耗太多導致的，比如有一些特殊的疾病像甲亢，或者是其他消耗性的疾病像腫瘤等，也會導致甘油三酯水平偏低。當然還有可能是吃藥導致的，比如吃降脂藥，也會降低甘油三酯。
01:42
劉春萍
主任醫(yī)師中國人民解放軍陸軍總醫(yī)院
2021-09-15 7939次
-
甘油三酯低的原因甘油三酯偏低，主要是常見一些代謝亢進的一些疾病，另外，能量攝取不夠也可能會導致甘油三酯的偏低。對于甲狀腺功能亢進、腎上腺皮質(zhì)功能降低、肝功能嚴重低下，慢性阻塞性肺病、腦梗塞、營養(yǎng)不良等疾病，要根據(jù)具體的病因進行處理。如果是甲狀腺功能亢進，則需要針對具體的情況來看，需要抗甲狀腺素，必要的時候可以考慮手術(shù)或者是碘131的治療。如果是腎上腺皮質(zhì)功能降低，則需要規(guī)范的補充一些腎上腺皮質(zhì)激素，也是需要針對具體的病因去進行治療。肝功能嚴重不正常的時候容易出現(xiàn)甘油三指的下降，那么則需要針對性的處理，要根據(jù)具體情況來進行專業(yè)的治療和分析。語音時長 1:21”
熊洪海
主治醫(yī)師吉安市中心人民醫(yī)院
2018-11-25 23919次
-
跑步膝蓋疼還能跑步嗎既然已經(jīng)是出現(xiàn)了膝關(guān)節(jié)疼痛，說明運動以后引起膝關(guān)節(jié)滑膜炎。有疼痛癥狀的是不能夠繼續(xù)運動的，否則可能會導致癥狀加重，還需要先修養(yǎng)一段時間。另外，你還可以進行熱敷、按摩處理，外用膏藥，烤燈照射，有助于促進恢復，等疼痛消失以后可以再開始逐漸鍛煉，鍛煉的時候要逐漸增加鍛煉強度，不要突然的進行劇烈運動。出現(xiàn)那種情況是不能夠繼續(xù)跑的，錯誤的跑姿和不適合的跑鞋很有可能是導致跑步時膝蓋疼的主要原因。發(fā)生膝蓋疼應緩慢減速，還要縮短終點與目前位置的距離。如果是跑步后膝蓋疼就應該充分休息，第二天減少跑步的強度，如果第二天膝蓋仍然痛的話，可以做一些康復訓練，疼痛嚴重時要停止跑步兩到四周，同時口服一些消炎藥物，比如說布洛芬，芬必得，消炎痛等。語音時長 01:44”
劉海潤
主治醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
2018-11-12 37347次
-
甘油三酯低是什么意思甘油三酯低是指平時要注意提倡高蛋白質(zhì)，高維生素，低糖，低脂肪的飲食。甘油三酯低就是食補，它沒有血脂危害大，建議平時飲食中可以適量的攝入富含脂肪、膽固醇等食物，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物。比如肉類和蛋類，也不要刻意去減肥。
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2018-11-15 6105次
-
跑步腳踝疼還能跑步嗎病情分析：跑步腳踝疼，是由于跑步的運動量過大或者是運動的時間比較長，導致的腳踝軟組織損傷，局部充血所造成的。這種情況下就不建議再繼續(xù)跑步了，要適當?shù)男菹ⅲ梢杂脽岱蟮姆绞絹砭徑馓弁?。意見建議：注意平時要多食用一些鈣質(zhì)蛋白質(zhì)，維生素高的食物，例如牛奶，雞蛋，蝦皮，胡蘿卜等。每天保持良好的心情。平時多休息、作息規(guī)律，注意防寒保暖。
柳偉
主任醫(yī)師海城正骨醫(yī)院
2020-04-29 5103次
-
甘油三酯低怎么辦甘油三酯低可以通過調(diào)整生活習慣改善、使用藥物治療。甘油三酯低可能是營養(yǎng)不良引起的，也可能是甲狀腺功能亢進等疾病引起的。1、營養(yǎng)不良：如果平時攝入的含有甘油三酯的食物比較少，可能就會導致甘油三酯偏低，患者可以適當?shù)亩喑砸恍┖鞍踪|(zhì)和脂肪含量高的食物改善，比如牛奶、豬肉等。2、甲狀腺功能亢進：甲狀腺功能
袁曉勇
副主任醫(yī)師北京大學第一醫(yī)院
2022-05-18 3930次
-
跑步膝蓋疼還能跑步嗎跑步膝蓋疼通常不能跑步。跑步膝蓋疼可能是跑步時機體局部受到損傷所致，此時患者應注意多休息，減少運動量，避免對膝關(guān)節(jié)再次產(chǎn)生損傷。如果出現(xiàn)膝蓋疼還繼續(xù)跑步，可能會導致滑膜炎癥或者軟骨損傷進一步加重，嚴重時會影響膝關(guān)節(jié)的功能，導致腿部肌肉萎縮，甚至出現(xiàn)無法走路的癥狀。跑步膝蓋疼可以通過藥物治療緩解疼痛癥
劉鳳岐
主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京友誼醫(yī)院
2023-02-22 0次
