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什么是骨質(zhì)疏松癥

謝玲主任醫(yī)師

洛陽(yáng)市中心醫(yī)院腫瘤內(nèi)科

2019-09-202853次

骨質(zhì)疏松癥的概述：

骨質(zhì)疏松癥是由于多種原因?qū)е碌墓敲芏群凸琴|(zhì)量下降，骨微結(jié)構(gòu)破壞，造成骨脆性增加，從而容易發(fā)生骨折的全身性骨病。骨質(zhì)疏松癥根據(jù)發(fā)病原因可分為原發(fā)性骨質(zhì)疏松和繼發(fā)性骨質(zhì)疏松。原發(fā)性骨質(zhì)疏松癥又分為絕經(jīng)后骨質(zhì)疏松癥、老年性骨質(zhì)疏松癥和特發(fā)性骨質(zhì)疏松三種。骨質(zhì)疏松癥可發(fā)生于不同性別和任何年齡，但多見(jiàn)于絕經(jīng)后女性和老年男性。以骨骼疼痛、易于骨折為特征。

骨質(zhì)疏松癥的相關(guān)知識(shí)：

疼痛、脊柱變形和發(fā)生脆性骨折是骨質(zhì)疏松癥最典型的臨床表現(xiàn)，但許多骨質(zhì)疏松癥患者早期常無(wú)明顯的自覺(jué)癥狀，往往在骨折發(fā)生后經(jīng)X線(xiàn)或骨密度檢查時(shí)才發(fā)現(xiàn)已有骨質(zhì)疏松改變。

疼痛，患者可有腰背酸痛或周身酸痛，負(fù)荷增加時(shí)疼痛加重或活動(dòng)受限，嚴(yán)重時(shí)翻身、起坐及行走有困難；

脊柱變形：骨質(zhì)疏松嚴(yán)重者可有身高縮短和駝背，椎體壓縮性骨折會(huì)導(dǎo)致胸廓畸形，腹部受壓，影響心肺功能等；

骨折，輕度外傷或日?；顒?dòng)后發(fā)生骨折。

骨質(zhì)疏松癥的注意事項(xiàng)：

1、多攝入含鈣量豐富的飲食，如牛奶、海鮮、貝類(lèi)、堅(jiān)果類(lèi)等食物。

2、富含維生素C的蔬菜中有利于人體鈣吸收。

3、均衡飲食，如喝牛奶補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，利于鈣吸收。

4、適量運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)可提高協(xié)調(diào)性、平衡性、負(fù)重能力及靈敏度，預(yù)防跌倒等骨折風(fēng)險(xiǎn)事件，提高骨密度。

以上內(nèi)容僅供參考

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