晚上睡覺老腰痛可能是由于劇烈運動、筋膜炎、腰椎間盤突出癥等原因引起的，可通過物理方法、局部用藥、口服藥物的方法進(jìn)行治療。
1、劇烈運動
如果白天長時間劇烈運動，會導(dǎo)致身體分泌大量乳酸，并在腰部肌肉部位沉淀，從而引起腰痛癥狀，同時并伴有乏力、酸脹感等。可使用熱水袋對局部進(jìn)行熱敷，可促進(jìn)局部血液循環(huán)，使乳酸代謝緩解癥狀。
2、筋膜炎
如果平時長期伏案工作，或者不良姿勢，會導(dǎo)致腰部筋膜出現(xiàn)慢性勞損，從而形成無菌性炎癥，引起腰痛、腫脹、按壓疼痛等癥狀。可遵醫(yī)囑局部涂抹布洛芬乳膏、雙氯芬酸二乙胺乳膠劑、云南白藥氣霧劑等藥物治療，可起到消炎、止痛的效果。
3、腰椎間盤突出癥
隨著年齡的增長，腰椎間盤會出現(xiàn)退變，從而造成纖維環(huán)破裂，使髓核突出并對周圍神經(jīng)造成壓迫，引起腰痛癥狀，同時并伴有灼熱、麻木等。可在醫(yī)生的指導(dǎo)下口服維生素B12片、甲鈷胺片、多維元素片等營養(yǎng)神經(jīng)藥物治療，可有效的緩解癥狀。必要時應(yīng)及時前往醫(yī)院通過全椎板切除術(shù)、椎間融合術(shù)等手術(shù)方式治療。
除上述原因外，還有可能是由于強(qiáng)直性脊柱炎等因素引起，應(yīng)完善檢查對因治療。
