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• 怎樣提高性功能

  建議保持良好生活習慣，增強體力都有助于提高性能力。在飲食方面，建議多食用牛羊肉和中醫(yī)所講的壯陽類食品，如肉蓯蓉、韭菜、牡蠣等食品。還建議多運動，如慢跑、游泳等有氧運動，都有助于提高性能力。對于生活中其它的方面，如壓力過大、熬夜喝酒等不良習慣需要積極調(diào)整。久坐的工作崗位也不利于性功能力改善。想提高性能力建議調(diào)整生活習慣，不熬夜、不喝酒、不久坐，多參加體育運動，多食用新鮮蔬菜水果和牛羊肉，都有助于改善性功能。還需注意是疾病原因引起的性功能異常，如果長期伴有慢性疾病，如糖尿病、高血脂、高血壓等，建議積極的治療疾病，調(diào)整藥物。性功能異常需要檢查、排除性激素方面的異常，如果出現(xiàn)睪酮的異常下降，可以服用安特爾等雄性激素，有助于恢復性能力。

  

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  杜江平 主任醫(yī)師河北工程大學附屬醫(yī)院

  2021-08-18 7211次

• 補睪丸能提高性功能嗎

  補睪丸是能提高性功能的，因為性功能不好有很多種原因，包括功能性的或者器質(zhì)性的，好多人性功能不好是精神因素導致的，比如患者不自信導致的，有時候適當?shù)挠盟幬锘蛘呤澄镅a睪丸可以增加患者的自信心，提高患者的性能力。另外，通過補睪丸可以促進睪丸的睪酮分泌，正常情況下睪酮分泌量高的時候人的性欲才會強，男性患者隨著年齡的增加睪酮的分泌是呈現(xiàn)下降趨勢的，所以男性的性功能也呈下降的趨勢，如果能補充足夠的睪酮，男性的性欲才會更加旺盛。在食物方面也要注意補充營養(yǎng)，更有助于提高性功能。

  

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  何峰 主任醫(yī)師北京積水潭醫(yī)院

  2021-10-27 5320次

• 吃枸杞可以提高性功能嗎
  吃枸杞可以提高性功能。枸杞可以通過發(fā)揮滋陰補腎的功效，對性功能的提高發(fā)揮具有一定的調(diào)理作用。臨床上可以改善勃起功能以及提高性欲望。但是單一進食枸杞達不到理想的調(diào)理性功能效果。而且由于個體性功能較差、對性體驗造成明顯影響的，還需要結(jié)合脈象以及舌苔，服用補腎、固腎、壯陽類的中藥湯劑調(diào)理，才能夠達到提高性功能的治療效果。如果中醫(yī)、中藥的效果發(fā)揮不是很明顯，必要時可以就診西醫(yī)，結(jié)合性激素化驗以及影像學檢查，針對性的給予西醫(yī)治療。
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  高建軍 主任醫(yī)師濰坊市婦幼保健院

  2022-04-22 7425次

• 怎樣提高性功能
  一、用陰莖指壓法可以強化性能力，提高性功能，方法是反復用手指抓捏陰莖，由此可以增強陰莖神經(jīng)和血管等的活性化。如同人在寒冷時，反復搓手或者握拳可以改善手指的血液循環(huán)，使手指發(fā)紅變暖一樣，反復的用手抓緊陰莖，會引起陰莖勃起。陰莖勃起時不必介意，可以繼續(xù)進行按摩，可早晚在床上進行按摩，如果作為性交前性愛撫一環(huán)，更有助于建立友愛積極的環(huán)境氣氛。二、也可以刺激腹股溝，根部睪丸強化功能，刺激位于陰莖根部兩側(cè)的腹股溝管，也能大大的提高性功能。腹股溝是向睪丸輸送血液和連接神經(jīng)的通路，因此使腹股溝管中的血液循環(huán)良好是非常重要的。按摩腹股溝的方法，是分別用兩個手指按壓陰莖根部兩側(cè)，從上向下?lián)崦?，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩，也可以很好的提高性功能。
  語音時長 01:52”
  孫明麗 副主任醫(yī)師聊城市第二人民醫(yī)院

  2018-11-23 62285次

• 如何提高性功能
  病情分析：提高性能力的方法是比較多的，比如行為鍛煉，藥物治療以及手術治療等等，行為鍛煉主要是進行收縮肛門鍛煉，藥物治療可以服用枸櫞酸西地那非、他達拉非、伐地那非等等。手術治療比如包皮環(huán)切術等。意見建議：建議目前性生活是否成功是以夫妻雙方的滿意度為判斷標準，只要夫妻雙方是滿意的，性生活就是成功的。如果性能力降低，需要進行相應的檢查然后進行針對性的治療。
  王世平 副主任醫(yī)師萊蕪市人民醫(yī)院

  2020-03-16 2201次

• 怎樣提高性功能
  病情分析：性功能弱可能是由于血循環(huán)障礙、激素水平異常、藥物副作用、焦慮和壓力、抑郁或情緒低落等原因?qū)е碌摹Ｈ绻Y狀比較嚴重或者持續(xù)，建議及時就醫(yī)。意見建議：1、保持健康的生活方式：保持健康的飲食習慣，控制體重，適量運動，戒煙限酒等，這些都能對性功能產(chǎn)生積極影響。 2、心理調(diào)適：減少壓力和焦慮對性功能的負面影響，可以通過學習放松技巧、尋求心理支持或者專業(yè)醫(yī)生的幫助來改善心理狀況。 3、良好的睡眠品質(zhì)：保證充足、良質(zhì)的睡眠對性功能有積極影響。建立良好的睡眠習慣，創(chuàng)造一個舒適的睡眠環(huán)境。 4、規(guī)律的鍛煉：適度的體育鍛煉可以提高血液循環(huán)，增強心血管健康，進而對性功能的改善起到積極作用。但請注意避免過度運動，以免反作用。 5、合理的藥物使用：根據(jù)醫(yī)生的建議，正確使用相關藥物可能對性功能的提升有幫助。但請謹慎使用任何藥物，遵循醫(yī)生的指導。
  梁偉楠 主治醫(yī)師哈爾濱市第五醫(yī)院

  2023-11-06 1801次

• 三七粉能提高性功能嗎
  三七粉具有活血化瘀的功效，這一點被廣泛認可。通過促進血液循環(huán)，三七粉理論上能夠改善包括性器官在內(nèi)的全身組織供血情況。良好的血液循環(huán)是性功能正常發(fā)揮的基礎，因此，從這個角度看，三七粉可能對性功能有正面的促進作用。三七粉中的活性成分被研究顯示具
  馬小麗 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京同仁醫(yī)院

  2024-10-31 0次

• 吃驢肉可以提高性功能嗎
  吃驢肉一般不可以提高性功能。驢肉屬于一種常見食物，營養(yǎng)價值比較高，其中含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、B族維生素、維生素A、維生素E、氨基酸、纖維素等成分，同時也含有豐富鈣元素、鐵元素以及鋅元素等。生活中適當?shù)某砸恍H肉可以為身體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，起到補充營養(yǎng)的作用。但是吃驢肉一般不可以直接提高性功能，也
  李青 主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學附屬北京安貞醫(yī)院

  2023-11-23 0次